Čuvena rečenica kojom započinje apokrifna verzija Starog Zaveta za koju kažu da je zapisana na komadu leba kojim je Hristos nahranio 5000 ljudi. Strogo je čuvana u Svetom Gradu, gde su gojazne normandijske i španske princeze išle u krstaške pohode, kako bi se poklonile, u nadi da će smršati. Dospela je u jedanaestom veku u ruke Pape, koji ju je strogo čuvao.
Međutim, u najezdama Germana na Rim, gubi joj se trag. Tada hrišćanske princeze-ratnice osnivaju verski kult "Opra" i započinju traganje za ovim dokumentom, koji je prvo nazvan Sveta Zdela, a zatim Sveti Gral, a onda opet Sveta Zdela kako bi pronašle i otkrile tajnu Savršene dijete.
...I stvori Bog Adama i Evu i reče im: Rađajte se i množite se i zemlju napunite. I u vrtu živite, i krećite se, ali nemojte da jedete - dijetu držite, jer ako budete jeli umrećete. A zmija koja beše mudrija od svih ostalih zemaljskih zverinja, nađe Evu, dok je bila sama i reče joj: Gospod vam reče da ne jedete, jer će te umreti, ali nećete umreti, već će te se ugojiti i biti debeli kao On. I vide Eva da zmija govori istinu i reče i Adamu. I uzeše Adam i Eva i jedoše bela peciva i prekršiše dijetu. I vide ih Gospod gde jedu i reče im: Nisam li vam rekao da ne jedete, jer ćete umreti. I istera ih Gospod iz rajskog vrta, jer ga ne poslušaše i ne držaše dijetu. I prokle ih Gospod - žena, koja je nagnala čoveka da jede će morati da drži dijetu u znoju lica svoga i svaki ugljeni hidrat koji pojede će joj se lepiti za kukove i butine, a kad dete rodi neće više imati svoju figuru.
* * *
I rodi se u Misiru čovek pravedan, pod imenom Mojsije. I od svih zemaljskih ljudi, on je bio najpravedniji i dijetu je držao imena Gospodnjeg radi. I nije jeo posle šest sati, nije konzumirao bela peciva, nije jeo ugljene hidrate ni belančevine, već je na vodi živeo i prepodobno dijetu držao. I izabra ga Gospod da izbavi Njegov narod od gojaznosti Misirske i on ih prevede preko vode i razdvoji Crveno more. A onda im dade deset zapovesti Gospodnjih, kako da dijetu drže:
1.) Ja sa dijeta tvoja, nemoj imati drugih dijeta osim mene. Nemoj doručkovati, ni večerati, a za ručak jedi vodu.
2.)Ne gradi sebi sebi idola, niti lika u Mekdonaldsu, Starbaksu, Burger Kingu, Pica hatu, nemoj štampati imena lažnih bogova na kutijama od kornfleksa i čokoladicama - greh je. Nemoj se klanjati hrani, niti joj služiti.
3.) Ne uzimaj uzalud imena dijete svoje. Drži dijetu šestog dana, a sedmog dana se odmaraj i uzmi malo voća, ili povrća. Posle šest sati ne jedi.
4.) Debelom čpveku ne daj da živi.
5.) Poštuj dijetu svoju i post svoj.
6.) Dijetu ne prekidaj. Onaj koji prekine dijetu da se usmrti.
7.) Ne lezi sa belim hlebom i kolačima, kao sa ženom, greh je.
8.) Ne kradi hranu da je na kvarno jedeš.
9.) Ne svedoči lažno ono što piše u dijeti.
10.) Ne poželi hranu, ne poželi hranu prijatelja svoga, ne poželi hranu žene prijatelja svoga, ne poželi hranu oca svoga, ni majke svoje.