Odreći se određenih aktivnosti na kraći ili srednje dug period kako bi se pojačale osobine organizma u određenom aspektu.
Najčešća upotreba je u situaciji gde se mladom paru ne da da začnu pa se onda muškarac uzdrži od svih oblika seksualnog pražnjenja kako bi akumulirao dovoljan broj spermatozoida za začeće.
- Jesi ti to noćas dobila, evo ti sva pidžama ofarbana?
- A što me to pitaš?
- Da se uščuvam par nedelja do plodnih dana, da budemo sigurni...
- Mo'š se ti uščuvati i par godina, džaba kad ne možeš dobaciti...
