U Srbiji definitivno je to brisanje plocica "dzogerom"- jer je daleko popularnije od dzogiranja u svrhu zdravijeg i lepseg zivota. Sto se trckanja tice, kod nas je "dzoging" i dalje stvar za sepurenje, kada se u prvim toplim danima u godini po parkovima, pored reka vidjaju sleep shorcici, uske majcice, sisici koji poskakuju, momci koji su cele zime cimali po teretani pa izasli da "odrade kardio trening" i pokazu se, a tek po neka zaznojena punacka osoba zakopcana do grla, koja nakon sve te raskosi koja "puca", trceci ili masta o istim proporcijama, ili o plasticnom hirurgu, ili pak gledajuci te sexi "kolege" trazi pogodnu granu ili dubok vir da se oslobodi muka i znojenja bez veze... a onda pravac kuci na seriju i kilo cevapa!
SEDI 5