Veoma ukratka i pojednostavljena filosofija i suština vežbanja čiji je cilj izgled.
.....lagani pokreti , izolacija i povezanost sa mišićem , težina nije bitna , važno je da se mišić oseti i pokrene......
Diskutabilno je koliku snagu ćete dobiti , ali izgled je tu....pa sad ko voli nek izvoli ...........
Не , нисам имао у виду таи чи приликом писања ове дефиниције,Био сам "инспирисан" начином на који многи покушавају да изграде себе а раде то на потпуно погрешан начин.
А за таи чи само претпостављам како може да изгледа тренинг , никада се нисам упознао са концептом те вештине ,ако се може назвати вештином , то је у данашњем облику више као систем вежби , или демонстрација , само демонстрација неких покрета........мада све ово је само претпоставка , не мора да значи да је тачна и једна реч коју сам написао :))
Gledni na YouTube-u neke klipove,ali to treba da se doživi.Tek posle dugog vežbanja shvatiš šta je to u stvari,ne znam kako da ti objasnim,a da ne deluje bezvezno.
Važna je povezanost uma i tela,maksimalna koncentracija...da ne tupim mnogo,ako želiš,raspitaj se ,postavila sam link sajta na temi "linkovi". :)))
iz gym-a odmah na Vukajliju? :>