Veoma ukratka i pojednostavljena filosofija i suština vežbanja čiji je cilj izgled.
.....lagani pokreti , izolacija i povezanost sa mišićem , težina nije bitna , važno je da se mišić oseti i pokrene......
Diskutabilno je koliku snagu ćete dobiti , ali izgled je tu....pa sad ko voli nek izvoli ...........
iz gym-a odmah na Vukajliju? :>
Ti to nešto na račun tai-či-ja? :)))
Ne , nisam imao u vidu tai či prilikom pisanja ove definicije,Bio sam "inspirisan" načinom na koji mnogi pokušavaju da izgrade sebe a rade to na potpuno pogrešan način.
A za tai či samo pretpostavljam kako može da izgleda trening , nikada se nisam upoznao sa konceptom te veštine ,ako se može nazvati veštinom , to je u današnjem obliku više kao sistem vežbi , ili demonstracija , samo demonstracija nekih pokreta........mada sve ovo je samo pretpostavka , ne mora da znači da je tačna i jedna reč koju sam napisao :))
Ovo moze da bude korisno i kad guras kola ...
Gledni na YouTube-u neke klipove,ali to treba da se doživi.Tek posle dugog vežbanja shvatiš šta je to u stvari,ne znam kako da ti objasnim,a da ne deluje bezvezno.
Važna je povezanost uma i tela,maksimalna koncentracija...da ne tupim mnogo,ako želiš,raspitaj se ,postavila sam link sajta na temi "linkovi". :)))
Prijavi se da bi komentarisao.
