Masturbacija je seksualna stimulacija, najčešći predmet su vlastite genitalije sve do postizanja orgazma. Najčešće se izvodi ručno, no i drugi tipovi telesnog dodira nisu isključeni (osim snošaja), kao ni upotreba drugih predmeta ili neka kombinacija prethodnih načina.
Osim samozadovoljavanja, masturbacijom se smatra i međusobno zadovoljavanje partnera gore navedenim načinima.
Masturbacija kod životinja je primjećena kod mnogih vrsta, kako na slobodi, tako i u zatočeništvu.
Reč masturbacija dolazi ili od grčke reči mezea (μεζεα, "penisi") ili latinske kombinacije manus ("ruka") i turbare ("dirati").
