Moraš sam izgraditi identitet, sam pronaći smisao, sam regulirati emocije, sam planirati karijeru, sam riješiti stambeno pitanje, sam održavati odnose, sam “raditi na sebi” i sam se nositi s krizama.
Istodobno se zanemaruje pripadnost, priznanje, zajednički rituali, međusobna pomoć i osjećaj da netko “nosi dio težine” s tobom. Potpuna samoodrživost vodi izolaciji, emocionalnom umoru, površnim odnosima, strahu od ranjivosti i osjećaju zamjenjivosti.
