Opšte poznati dodaci za jutarnju ishranu kod bildera.
Znači mleko znači plazma znači sklekovi, ko što bi u zbilji rekli naloženi klinci i šabančićii od 50 kila što su tek krenuli u teretanu.
Apsolutno, oni nemaju pojma jer se obe stvari ne konzmiraju već samo MLEKO I MLEKO I JOŠ MLEKA jer plazma ima sastojke koji utiču na jačanje ženskih hormona i time uništavaju ili umanjuju šanse pojedinca da se razvije.
To naravno ne važi za naloženu šabanerija ili talibane koji posle dva dina dižu 70 kilosa na bendzosu. Oni su podučeni američkim fimovima i savetima nestručnih ljudi pa veruju da plazma pomaže pri napretku.
Znači, plazma - NE, mleko - Da.
mleko bez laktoze ili mleko za 0,50% mlecne masti, ostalo nista ne valja..nije da ne valja nego nije dobro jer ima dosta masti ili ima laktoze previse
Drago mi je da nema zamerki. Važno je da se poduče mali talibani da se ne zajebu kad krenu u teretanu