Provereno efikasna dijeta

Logično zemljakinjo.

Pa jeste! Ja sam samo iskrena.

Pa to, slažem se ja s tobom.
To ti je kao onaj trip kad te lekar iznervira tako što ti kaže da ne smeš da se nerviraš.

Baš to! To mi pričala jedna apotekarka, uporno joj visok holesterol, a masno nije videla dve godine. Naročito joj skoči kad vidi muža kako krka slan'nu. Ne vredi ništa kad se nerviraš. Zato... slan'nu u ruke. ;)

uzmi slaninu od mangulice, nema holesterola :)

nije to to...+++

Eeee, toooooo! Ništa nema tako dobar ukus kao hrana nabijena holesterolom. Ijao... Sad bih jela ona pileća krilca sa onako zlatnom kožurom...

meni je omiljena klopa bareni gronik od svinje, u belom luku i mlevenoj paprici... i čvarci...

Ao, majko... Čvarci... kilo bi mogla pojesti. Kako sam pre neki dan... Dođem ja i pojedem jedan paradajiz, dve-tri jabuke i tanjir supe. I onda se smorim i krknem pola kile slanine. ;)

I ja od sve salate najviše volim meso.

ćevapi...

Slažem se. Bez mesa ništa. Isto tako, često mi se dešava da ručak jedem i za doručak i ručak i večeru.

ćevapi su fora, ali treba dva dana da se spreme da budu pravi...

mogu ja i čvarke, bruce, ne smeta...

Dva dana? E, sad si me zaintrigirao. Kako mu to dođe? Ja to samo turim da se peče, jbg, lenja sam, nisam kuvarski umetnik.

Najbolje je sve gore navedeno iseckati, naslagati na nekoliko tanjira, pa čačkalicu u ruke i nabadati.
A telefon držati u pripravnosti da možeš da zoveš hitnu ako zatreba.

uzmeš sitno mleveno meso, najbolje dva-tri puta da se pusti na sitnu šajbnu, dodaš so i biber (meso mora biti najmanje od dve vrste i da imaš barem deset posto juneće masnoće) i dobro izmesiš, ostaviš na tri sata u frižider, pa ponovo premesiš i tako još dva puta, zatim ostaviš 12 sati, premesiš pa napraviš ćevape, a onda njih ostaviš gotove da odstoje u frižideru 12 sati i tek onda pečeš - tope se u ustima, a ne raspadaju se...

A zato ja stalno nosam fon sa sobom. Izgleda da se mozak podsvesno sprema na najgore.

Bruce, 'bem mu lebac, sad da odem u vremeplov, pa da s' udam za tebe dok si još bio slobodan. :P Šalim se, da znaš da bih to mogla probati. Čula sam da je mnogo bolje kada ima i junetine, ali nisam znala za tu pripremu. Hvala na savetu, dusho. :)

nema na čemu, to je bosanski recept, samo u BL stave i svinjsko i ovčije sa junetinom, a u SA ne vole svinjsko...

'Naš kako.... Kod mene važi pravilo: ako može da se jede- jede se. :) Kao da sam pas. :D

to je i moje pravilo, zato sam već dva meseca pod kontrolom da skinem nešto tereta, nagurao sam preko 115...

Ja sam nekako skinula sad jedno pet kila, 'tela bi' još pet... Nešto nisam gladna u poslednje vreme... Ali sam zato zimi kao ala. Govno bi pojela. :/ Samo uporno, Bruce i biće!

skinuo ja na 106, ne mogu piva i makarona da se odreknem inače bi bilo više...

Joooj makarone...

sa sirom...a može i sa oracima, mljac...ja nagruvala guzice na 65 kg, strašno, a mala žena...

Ja upržim malo mlevene junetine na praziluku pa u to saspem čipkasto testo... jooooooj mukooooo!

Kozmo, ja sam na šeset tri, treba oko 52 da imam, valjalo bi tu još oko pet kila skinuti. Mada umem ja i gore da nagruvam. Šta ćeš, ješni smo ljudi svi ovde, 'fala bogu.

Makarone sa sirom. Ma, ja se nikako bureka ne mogu odreći, pa da me ubiješ.

kako sad da zapim gladna, bruce???!!! što pomilješ junetinu i praziluk bre dechko???

glad me mori pusta, ni ja ne jedem uveče, ali idem sad po ladno pivce da zavaram stomak...

Ljudi vi preteraste stvarno!
Baldisaću ovde!

pardon, zasPim i pomiNješ...pao mi mrak na ove moje plave oči, što kaže čkalja...

Svi smo u krizi.... Ajmo ljudi, držite se! Nemojte pokleći. Ja ću da stojim pored frižidera i da vas bodrim odatle!

eve momci i devojke da pomognem...

za cevape si bruce u pravu ja u medjufazi dodam ubijeni crni luk u meso pa to dodam u cevape, i u serpu dok ih skidam sa rostilja, stavljam luk posle svake nove ture...

sto se tice kila, zainatio sam se, uhvatio sam sebe kako zderem i rekao sam neces vise... Jeo sam sve ali do 8 uvece... posle toga samo voda i kisela voda... Smrsao sam 10 kg... Sad opet jedem sve i jedem uvek, jebe mi se!

E, a fora je u tome što sam ja budna do kasno, onda mi stomačić krči, a frižider tako lepo zove... :) Ali svaka čast na upornosti, tako sam ja jednom, ali me sad mrzi... Oslabila sam, dosta dobro izgledam, ali reko još malko da bude onako taman zdravo, a ipak da imam koju krivinu. Neg' imam sa varenjem frke... Pa mi se stomak naduje tri-četiri puta od normalne debljine posle jela... :/

ja imam taj problem, u poslednje vreme kontam da je možda gluten u pitanju jer mi se ne dešava ako u hrani nema brašna...

ja bacila pljuge u martu i sa 52 kg za 6 meseci natovarila 65...pravila sendvičiće uz kuckanje na vuki...jedan baget, jedan sendvič...
sad otvorim ormar i dođe mi da plačem...

Jao, kosmo, ja sam poslednji put imao 65 kila 1994. godine...

al nisi 161 cm visok ko ja, sigurno...

Jedan je Đovak! ahhahahaha :D

Jesi video! Jebote, ladno mi je odatle ideja! PU!

nisam kosmo 161, 178 sam visok... nije neka razlika...

kad je ovo otišlo u tom smeru 47 mi je broj patika :D

E, i ja sam primetila da mi se to uglavnom dešava u hrani koja ima brašna ili mahunarkama (koje se prirodno teško vare). Vrlo moguće, mada mi je uvek metabolizam bio sjebano spor.

52 je sad i meni cilj onakoc, mada idemo polako, nisam baš raspoložena za mršavljenje... A mogu ja i preko 63 da nabijem, ni sama ne znam kako se to istopi posle, valda od stres. :) A, uostalom sve je bolje od onih jako mršavih, meni tih ljudi žao, posebno muških, nema ker za šta da ga ujede, a ja nemam šta sem koski da pipnem i štipnem. Zajebi. Bolje da ljulja (10-15 kg viška nije strašno) nego da žulja. I ono kad muško se goji u butkama... To je isto bljak.

meni 36, slab oslonac za ovu kilažu...

163cm sam visoka, cipelke 37-38. :) Tu smo negde Kozmo, al' zapamti, ti si i decu izrodila, tak' da si super. Ima tu raznih načina za mršavljenje, ne samo gladovanje, al' nisu ni izdaleka tako efikasni k'o što tvrde u onim časopisima, jebiga. :)

meni ovih 106 nije neki problem, ne vidi se mnogo na visinu obzirom da je samo 28% masnoća, ali je prethodnih 116 bilo jezivo...

Ljudi, bežmo, ako nas vidi neki mod koliko smo ispemovali odosmo svi na godišnji :)

jebes coveka ispod 100 kila, ali da ima metar 90 :D

realno... vec 4,5 godina, ne prelazim ispod te magicne brojke... Zivotinja sta ces... Vole zene sigurnost :D

sto se tice ovoga gledao sam neko istrazivanje BBC-a neka zena je uvek tvrdila da ima uzasan metabolizam... Oni je prikace na razne aparate i otkriju da nema, a daju joj papir da pise sve sto jede, a snimaju je... Pisala je samo trecinu! Ne zavaravajmo se, problem je u mozgu, metabolizam je izgovor :D

Dejs, TO su te kile, to su te mere! Amin! :)

Ma, moguće, samo malo manje da se nadimam... Ja ne lažem, ja kad kekam, krkam kao stoka, nema tu meni izgovora, samo mi posle treba volje da to skidam, sad sam je nekako natakla... Bitje valda nešta.

ahahaha! Ja sam to izgovorila milion puta ... "Nemoj jesti, i to je to!" +++