Metoda kojom se navodno "leči" ceo organizam. Trebaš ući u ledenu vodu, blizu tačke zamrzavanja i tada se dešavaju "čuda" i "podiže" se imunitet. Uz to idu i obavezne "vežbe disanja", kao da ja sada ne znam da dišem pa se trebam uvežbavati. Ispada da su naše babe bile lude jer su se plašile hladnoće i ispada da je zdravo smrzavati se. Kad bi one čule ovo rekle bi da je Vim Hof koji je ovo izmislio ćaknut u mozak.
Baba: Sinko be, kvo si napunija bure sas studenu vodu i još si ulegja unutra!?!?
Sin: Babo, ene rabotim Vim Hof metodu, toj dns moderno i zalečuje onija organi u telo.
Baba: Ajde be izleguvaj, ima se razboliš, pa se neci mož očitaviš trijes dana!
Treba postepeno da se rade te metode. Nisam probao ali taj čovek je jebena legenda. A to što pričaš nije tačno jer u Rusiji i Finskoj postoji to odavno da se ljudi kupaju u ledenoj vodi jer jača organizam.
Jbg, - za ovo, jer praktikujem hladan tuš preko 20 godina. Svaka prehlada koja mi se desila, praćena temperaturom, trajala je 2 dana.
minus jbg, kao praktikant ove metode moram odbranim. trening na snegu na tari, doduse pijan