Zasluzan za kondiciju na nivou i spremnost na dalju dnevnu akciju. Sastoji se iz podizanja solje za kafu, vise puta, prinosenje ustima, zarad odrzavanja snage, kao i vezba razgibavanja koja se sastoji iz 2 dela, zahtevno vadjenje cigarete iz kutije i paljenja iste upaljacem.
Ako se uz odgovarajuci trening koristi i kliktanje opakog, preteskog, misa, treningu se dodaje i treca disciplina, nazvana surfovanjem po netu...
Bas sam sportski tip
