Jutarnje razgibavanje
dandrug
2011-06-27 18:53:06 +0000
Ono protezanje, prenemaganje i prebacivanje po krevetu, od trenutka kad se probudimo pa sve dok ne ustanemo iz kreveta.
Vežbe počinju prvo istezanjem kako bi se dohvatio telefon i ugasio alarm, ta se vežba ponavlja na svakih 5 minuta.
Nakon istezanje slede vežbe za noge gde su noge prekrštene i vežbe trbušnih mišića kako bismo sprečili malu ili veliku nuždu, muškarci pored ovih vežbi imaju i psiho-fizičku vežbu obuzdavanja palije.
Oni koji su više u formi rade i ostale vežbe koje sami improvizuju, dok oni slabije istrenirani moraju da prekinu vežbanje zbog relaksacije mišića na toaletu.
0
11
:
2
Omiljeno za [1]
Najnovije definicije
- Moskvito 2024-12-21 06:52:44 +0000
- Lobotomit 2024-12-21 01:11:06 +0000
- Falanga 2024-12-20 21:56:11 +0000
- Teroretičar 2024-12-20 13:46:46 +0000
- Milić Vukašinović među narodnjacima 2024-12-19 20:05:07 +0000
- Usranizam 2024-12-19 12:12:34 +0000
- Cijela Tuzla Jednu Kozu Muzla 2024-12-19 11:54:33 +0000
- U programu 2024-12-19 01:42:03 +0000
- Nesreća nikad ne dolazi sama 2024-12-18 20:38:47 +0000
- Jesam, nisam, ne znam ni sam 2024-12-18 16:05:29 +0000
Rekli o sajtu
Kad je pre nekoliko dana osvanuo naslov u dnevnim novinama „Željko Mitrović: Trovali su me“, na samoproklamovanom rečniku slenga vukajlija.com odgovorili su mu bez mnogo pijeteta: „Pa dobro, i ti si nas, i još to radiš“.
Ekonom:east Magazin · 03. Februar 2011.