Jutarnje razgibavanje
dandrug
2011-06-27 18:53:06 +0000
Ono protezanje, prenemaganje i prebacivanje po krevetu, od trenutka kad se probudimo pa sve dok ne ustanemo iz kreveta.
Vežbe počinju prvo istezanjem kako bi se dohvatio telefon i ugasio alarm, ta se vežba ponavlja na svakih 5 minuta.
Nakon istezanje slede vežbe za noge gde su noge prekrštene i vežbe trbušnih mišića kako bismo sprečili malu ili veliku nuždu, muškarci pored ovih vežbi imaju i psiho-fizičku vežbu obuzdavanja palije.
Oni koji su više u formi rade i ostale vežbe koje sami improvizuju, dok oni slabije istrenirani moraju da prekinu vežbanje zbog relaksacije mišića na toaletu.
0
11
:
2
Omiljeno za [1]
Najnovije definicije
- Prelazak sa Pinka na Happy 2025-11-27 22:18:59 +0000
- kundura 2025-11-26 16:30:08 +0000
- Uruk 2025-11-26 13:40:06 +0000
- Čedomir 2025-11-25 18:06:54 +0000
- Ćaciend 2025-11-24 15:55:07 +0000
- Pilež 2025-11-23 19:51:05 +0000
- Podguzna mina 2025-11-22 16:39:39 +0000
- Plamen 2025-11-22 12:57:15 +0000
- Koorporativna plavuša 2025-11-20 08:01:13 +0000
- Karma 2025-11-19 12:58:26 +0000
Rekli o sajtu
Na sajtu vukajlija.com definisan je pluskvamfutur I i II , poseban morfološki oblik glagola, kojim se služe političari kada govore o ulasku Srbije u Evropsku uniju.
Kurir · 20. Februar 2011.