Jutarnje razgibavanje
dandrug
2011-06-27 18:53:06 +0000
Ono protezanje, prenemaganje i prebacivanje po krevetu, od trenutka kad se probudimo pa sve dok ne ustanemo iz kreveta.
Vežbe počinju prvo istezanjem kako bi se dohvatio telefon i ugasio alarm, ta se vežba ponavlja na svakih 5 minuta.
Nakon istezanje slede vežbe za noge gde su noge prekrštene i vežbe trbušnih mišića kako bismo sprečili malu ili veliku nuždu, muškarci pored ovih vežbi imaju i psiho-fizičku vežbu obuzdavanja palije.
Oni koji su više u formi rade i ostale vežbe koje sami improvizuju, dok oni slabije istrenirani moraju da prekinu vežbanje zbog relaksacije mišića na toaletu.
0
11
:
2
Omiljeno za [1]
Najnovije definicije
- Paravanke 2025-07-05 20:04:10 +0000
- Bacaj 2025-07-04 19:09:15 +0000
- Pregovaraljka 2025-07-04 17:50:27 +0000
- Čovek na svom mestu 2025-07-04 17:14:47 +0000
- Policajac 2025-07-03 17:46:54 +0000
- Beloglavi sup 2025-07-03 13:03:53 +0000
- Menstrualni kalendar 2025-07-02 18:46:12 +0000
- Džejson Stejtam 2025-07-02 17:04:23 +0000
- Gostanje 2025-07-01 12:30:07 +0000
- Dozvoljeno pušenje 2025-06-30 07:26:06 +0000
Rekli o sajtu
U subotu, 27. novembra 2010. u Klubu studenata tehnike biće održana smotra sadržaja popularnog šaljivog sajta. Vukajlija je mesto gde se Internet zajednica okuplja kako bi na duhovit i originalan način definisala reči i izraze, sleng termine, našu svakodnevnicu i aktuelne događaje, po paroli - „Ovde možete da definišete sve ono što ste oduvek želeli, a nije imao ko da vas pita”.
Mondo · 25. Novembar 2010.