Jedan od najsigurnijih nacina da izgubite kilograme.
Spremljenu veceru postaviti na pod, prekriti krpom (zbog dizanja prasine), pa preskakati naizmenicno, sa jedne na drugu stranu, sve dok znoj ne izbije.
Istusirati se.
Skloniti krpu sa vecere i vratiti u frizider, te koristiti sutra po istom principu.
Postupak ponavljati do zeljene tezine, a kasnije, po postizanju idealne tezine veceru samo pomirisati i odloziti u frizider, bez preskakanja.
Izbegavanje divljači koja ti uporno podleće pod točkove.
- Kume, što si stao u ovoj nedođiji?
- Sad ćeš da vidiš...
:pun levi:
