Kada posedujes televizor koji nema daljinski upravljac, nego ima 12 dugmica na samom tv. Taman kad nadjes nesto zanimljivo, zavalis se, za minut, postaje glupo. Ti onda moras opet da ustanes, ili da se pomeras napred-nazad, ne bi li promenio kanal. Dozvoljeni su rekviziti u ovim vezbama i sluzenje razlicitim pomagalima za menjanje kanala.

После прве јутарње кафе, пола тепсије пихтија и две масне крофне на ред дође и емисија "У здравом телу" и ТВ гимнастика. Иначе, ова емисија следи одмах после емисије "Кувајте срцем". Ове вежбе највише практикују средњовечне жене које су се услед година запостављања сопственог тела потпуно отробољиле и укилавиле. Циљ вежбања је повратак у стару форму и поновно освајање симпатија вољенога мужа. Нажалост, крајњи резултат је обично упала мишића и поломљен намештај услед неконтролисаног млатарања рукама и ногама. Иако се мушком делу публике може учинити да ове вежбе имају сексуалну конотацију знајте да је то само ваша уобразиља. Потпуна илузија.