Preporuka svakog nutricioniste i svake osobe koja vodi računa o vlastitom zdravlju i budućnosti. Ko se hrani zdravo ima ogromne šanse da doživi duboku starost i umre prirodnom smrću.
- Dobar dan...
- Dobar dan sinko...
- Čiko, mi smo sa televizije...
- Ako, ako, svako deset-petn'es godina dođu kod mene s televizije...
- Čuli smo da ste rođeni pre više od sto godina pa došli da pitamo kako toliko dugo živite...
- A jes' jes', ima i više od sto godina, ima garant...
- Pa čime to objašnjavate?
- Zdrava hrana, čist vazduh, ja samo jedem ovčji sir i pijem ovčije mlijeko. Od kru'a ne jedem ništa, samo kuruze i ponekad cicvare malo...
- A meso?
- Ne jedem meso...
- Ni jagnjetinu? A toliko jaganjaca imate?
- Kako ću bolan ja'nje pojesti, možda je moje?
Pozitivna strana vegetacije u frižideru.
-Baš vam je lepa salata!
-Hvala, to mi sami uzgajamo...
-Imate baštu?
-Niklo u frižideru.
Mleko, meso, zitarice, voce i povrce - sve to nam treba da bi se zdravo hranili i porasli veeeeeeliki
