Predstavlja vrstu oduška osobama koje su veoma isfrustrirane.
Karakteristično je da ovu metodu opuštanja živaca najviše koriste gojaznije osobe koje se smiruju kada mršaviju koja je uzrok nervoze stegnu ispod pazuha.
Veruje se da je dovoljno otprilike jedan minut držanja 'uzroka nervoze' ispod pazuha da se iznervirana osoba kompletno opusti.Otuda i sam naziv.
Savremena 'gradska' deca često primenjuju ovo u igri sa drugom decom kada im nešto nije po volji i relaksiraju se na taj način.
Primena ove metode opuštanja živaca često prouzrokuje pojačano lučenje podpazušnih znojnih žlezda pa se može desiti da uzrok potpuno nestane kada se utopi u znojave dlake.
Zato treba voditi računa kome se daje kazneni minut ispod pazuha i u kom periodu godine.
