Najdebilnija stvar na koju ste pre par godina mogli da nabasate u ranim jutarnjim časovima. Voditeljka, uglavnom teta srednjih godina, olešena od spida, pokazivala je desetominutne vežbe. U pozadini je bilo par "drolja sam, ali nisam, ali u stvari jesam" riba, koje su je pratile u nešto sporijem ritmu, sa konstantnim, zastrašujućim kezom.
Ukoliko se režija zajebe, i prikaže voditelja koji je najavio razgibavanje, sekund pre onog uštogljenog osmeha, mogao se uočiti "jebo bih te, al da mi žena urednica ne sazna" trenutak, brzo prekinut razgovorom sa beogradskim taksistom.
*KLIK*
-I jedan, i dva, i dva i trii..- Dobro bre, tek sam ustao ženska glavo, nije mi do života, a ne da gledam ove kako se valjaju po podu.
- Ljubavi nije, moja drugarica stalno radi ove vežbe sa mužićem, kaže da su smršali sedam kila.
- Njen muž radi kao grafički dizajner, dovoljno je gej i bez jutarnjih vežbi.
-Alii ljuubaviii, malo razgibavanja?
-Heh, saću ja da te razgibam malo...
-Beži debeli. Evo ti pare, idi nam po burek.
To je ono o čemu razmišljamo svako jutro kad se ne ispavani i ukočeni probudimo pred posao. Razmišljanje obično traje do prvog ' srka ' prve jutarnje i prve cigarete. Sutra ću 100%.
Trčanje xy krugova pod punom ratnom opremom,pa vežbe snage,pešadijske prepreke,ponovo trčenje,pa tek onda na obuku na poligonu.
Ne plašim vas,ali ovako je nekad bilo u kasarnama Prištinskog korpusa.
p.s. Nisam zažalio ni jednog časa,neće te ni vi,ujka Sem vas zove u Bondstil.Razbucajmo ga!
Ostav!
Za četvrtu vežbu,poludesno,u početni stav!
Polusatna emisija na B92 koju vode Darko i Marko, nekrunisani kraljevi trece smene... Koncept emisije naravno debilan i nemaštovit, krenulo se linijom manjeg otpora, koja se ogleda u tome da umesto smisljanja svojih fora i fazona (ne daj Bože), Dare i Mare koriste tudje nadjene na jutjubu. Te klipove (uglavnom su to klipovi koji su i vrapcima na grani poznati) pušta neki debeljak zaras'o u brkove, bradu i obrve, koristeći svoj ultra moderni super gej tablet. Sliku ekstra urbanog kul lika dopunjava nekim zajebanim NY reperskim kačketom.
Do njega na kauču sedi gost emisije, neka poznata i popularna ličnost (sve moj do mojega, razume se) . Zanimljivo je to što je na licu gosta/gošće emisije u većini slučajeva primetan transfer blama, skretanje pogleda od voditelja, gledanja u pod ili sa strane. Na licu im se jasno očitava misao: koj' moj sam doš'o ovde, šta seru i glume ovi? E sad pošto klipovi uglavnom izazivaju mlaku reakciju kod gostiju, jedan od voditelja, jebem li ga koji je, Dare ili Mare, ustaje i objašnjava klip jer mu nije jasno zašto niko ne vrišti od smeha poput njega i kolege mu, koji se inače iz fotelje ne mrda ni za centimetar (verovatno je zaglavljen u njoj usled fizičkih gabarita).
Na kraju emisije svi se izljube, te dodjite nam opet, super nam je bilo, pozdravite kući i sl. Kurtoazija, šta ćete. Program B92...
Primer je dostupan na B92 televiziji, al' kojim danima i u koliko sati ne znam nit' me boli kurac.
Stresne situacije koje nam omogaućavaju da se brzo razbudimo.
Ispit je za 3 dana,a nisam još ni počeo
Opet je poskupio benzin
Struja skuplja za 10%
Danas treba da platim ratu kredita,fali mi još 50 eura
I tako možemo u nedogled...
Dečiji sinonim za "mnogo dobro igrati." Na početku treninga većine sportova, trener kaže jednom klincu da stane u sredinu i vodi razgibavanje. Zadatak tog klinca je da, pucajući od ponosa i sreće, tapše kada menja vežbu kao znak drugima.
A: Kaže mi Marko iz petog tri da ne znaš da igraš basket.
B: Može on da priča šta hoće, ja na treningu uvek vodim razgibavanje! I jedini mogu da dobacim trojku!
Kad se probudiš ujutro, pa odeš do TV-a da uzmeš daljinski.
Prvi radni sat na montaži.
Uživo posmatranje kretanje loptice na tenis meču.
Iako nam se nameće, neverovatno je korisno.
Uslovi:
-Nadrkani vozač autobusa;
-Polupokvaren autobus;
-Nakrcan bus ljudima koji stalno iznova ulaze;
-Da si u sred srede, bez ikakvog rukodržača u blizini;
-Oko tebe trougao- nepokretni deda, žena bez ikakvog obzira za druge i jedan od onih ljudi koji iz nepoznatog razloga imaju potrebu da zauzmu što je više prostora moguće, poželjno napaljeni “frajer”.
Ako nema nekih od ovih uslova nije problem, sem umanjene efikasnosti, ali ih skoro uvek dobijamo k’o na tacni. U 90% slučajeva. Sada je važno zauzeti stav što manje raširenih nogu, ne bi li balansiranje bilo otežano. Jednom rukom se uhvatite za najdalji mogući rukodržač (koji je ustvari jedini vama dostupan) I samo od sebe počeće naprezanje mišića, najviše ruku. Povremeno zameniti ruke na držaču. Naravno, naglo kočenje busa je neizbežno, ali ono nam samo još više oteža vežbu, što mi, naravno, želimo. Do željene destinacije osećaćete popriličan bol u telu, ali to samo znači da ste još jedanput obavili dobar posao.
Ono protezanje, prenemaganje i prebacivanje po krevetu, od trenutka kad se probudimo pa sve dok ne ustanemo iz kreveta.
Vežbe počinju prvo istezanjem kako bi se dohvatio telefon i ugasio alarm, ta se vežba ponavlja na svakih 5 minuta.
Nakon istezanje slede vežbe za noge gde su noge prekrštene i vežbe trbušnih mišića kako bismo sprečili malu ili veliku nuždu, muškarci pored ovih vežbi imaju i psiho-fizičku vežbu obuzdavanja palije.
Oni koji su više u formi rade i ostale vežbe koje sami improvizuju, dok oni slabije istrenirani moraju da prekinu vežbanje zbog relaksacije mišića na toaletu.
Gimnastika koja kasnije tokom dana i uveče izaziva "umor".
Moze varirati ili biti u razlicitim kontekstima,od neceg sto praktikuju zene(a i muzjaci im)u menopauzi,do dnevnog seksa.
Ovog potonjeg se treba pridrzavati a u trenutku kad postane nesto sto se podrazumjeva ne treba vise pominjati.
Nazalost,bas ti koji nemaju seksualnog dnevnog razgibavanja samo kenjaju o istom i o tome koliko su u toku istog kalorija danas potrosili.
1:"Joj,pocijepao sam je..."
2:"Pa jel kao juce?"
1:"Jes,ma i bolje!"
2:"E,ne seri vise."
Osoba koja pokušava da izađe iz okvira svoje mentalne ograničenosti ma kakva ona bila.
Jesi li ti mentalno izazvan??? Šta pričaš bre??
to je ono sto izgubis kada ukombinujes fakultet, iscrpljujucu vezu, lose stanje u porodici i opijate.
To je potreba koju osecas posle silovanja tvog razuma i uzasnog napora da posle istog ostanes fin.
-Na poslu,na sastanku sa nadredjenima,kada uljudno klimas glavom,a oni pricaju nesto bez veze sa temom zbog koje uopste prisustvujes;
-Na poslu,sa koleginicama na pauzi,gde se razgovori svode na nove cipele("Stvarno su super!")i na:"Dolaze oni iz KG sto daju srebro na platni spisak!");
-Na slavama,zavetinama,i ostalim prigodnim dogadjajima,kada ste prinudjeni da sedite za stolom sa vrlo medjusobom razlicitom grupom ljudi....itd.
Tusiranje mozga i ribanje istog mentalnom ribacom cetkom se sprovodi dobrom knjigom(na prvom mestu),dobrom muzikom i dobrim drustvom,i nikako drugacije.
period u životu u kom prestaju da nam se svidjaju stvari koje su u trendu i počinjemo da stvaramo svoj ukus. Pod ovim pojmom se uglavnom ističu: stil oblačenja, smer muzike, izbor književnih dela, filmova i sl.
Zdravlje na koje se niko ne obazire dok nije prekasno.
Kraktotrajna metoda, dođe mu ko provetravanje, primenjuje se nakon mentalnog zagađenja.
Svako od nas je ponekad izložen zagađivačima.
Ako se desi akcidentalna situacija najbolje je primeniti odmah, ali ako se ne može (zagađivač je prisutan, a tebi nema beganja) onda se može i sa zakašnjenjem.
Moja metoda (zagađivače imam na poslu) :
muzika u kolima (glasno, naravno). Dođem kući ko nova.
