Vukajlija
Prijavi se

Istezanje

Oberon 2011-08-07 23:30:22 +0000

Po većini ljudi koji se navodno razumeju u sport i vežbanje, ovo je alfa i omega svakog treninga, i svaki zastoj ili povreda direktno je uzrokovan nedovoljnim istezanjem. Ljudi koji ga zagovaraju uglavnom nit vežbaju nit su fleksibilni

A (vežba u teretani dvocifren broj godina i radi čučnjeve sa stotinama kilograma, gromadan potpuno): Povredio sam rame nešto prošli put, sad ću da pauziram malo, da ga ne forsiram
B (ubacuje se iako nije njemu rečeno) : To je zato što se ne istežeš brate

0
12 : 8

Najnovije definicije

Rekli o sajtu

Ovo je prejako!

Banja Luka Forum · 21. April 2007.

Korisni linkovi

Često postavljana pitanja Uslovi korišćenja Politika privatnosti Kontakt