nofap

Alternativna metoda liječenja mentalnih bolesti i čudnih oblika ponašanja i propasti, koje omladina sve više koristi da se oporavi od pornografije, anksioznosti, depresije, shizofrenije, bipolarnog, treme, osjetljivosti, povučenosti, umora...
Prevod: ne drkati
Baš kao i sve druge ovisnosti (o internetu, o tv-u, o hrani, o drogi, o alkoholu, o duhanu...) drkanje tj pornjava utiče na mehanizam nagrađivanja i serotonin, dopamin, endorfine itd te uzrokuje niz nuspojava.
Iako nije još zvanično priznata ovisnost o pornjavi u psihijatrijskim dijagnostičkim kriterijama, dobiva znatnu popularnost na Ted Talk, na Redditu, i raznim forumima i YouTube videima.
Dok neki kao razlog obolijevanja navode nedostatak cinka koji izlazi mnogo u drkotini, drugi pak smatraju da se ne razlikuje od ostalih ovisnosti koje na potpuno isti način utiču na fizičke promjene mozga.
Glavni krivac se smatra brzi internet što dopušta masivni pristup pornografiji, nešto za šta prirodno nismo stvoreni da podnesemo. Pojavljuju se razne posljedice, opterećenja, curenja, fleke, sindromi, promjene ponašanja.
Oni koji eksperimentišu ovom metodom se zovu fapstronauti, a koji se pridržavaju metode nofaperi.
Dakle izgleda da je bivša teorija da drkanje izaziva ludilo ponovo dobila smisla samo na neki jasniji način.
Alternativne metode su: Linden Metoda, SelfTherapy i MC2 metoda, saljevanje strave, egzorcizam tj izbacivanje đavola iz tijela ili duše, metoda higijene, trave, post, dijeta...