Rečnik / autori
SH

shady

na Vukajliji od maj 2009.viđen 7. sep 2015.
130 definicija0 odabranih2.782 poena
  1. Sport14. sep 2014.Teret@n@S vremena na vreme se pojavi neko fizicki superioran cak i u odnosu na profi sportiste. Mnogo bolji nervni sistem, natprosecno razvijeni zglobovi, radjaju se sa vecom gustinom kostiju i jost trista cuda. Nije to nista cudno, to ti dodje kao privju u moguce faze evolucije koje slede. Mada je ta prica oko Cemberlena verovatno malo preduvana.250 kg...pretera ga, al nije nemoguce. Cela ta prica mi lici na ono "sta zna…
  2. Arhiva27. mar 2014.Šabac+1 Ma kuba je extra mesto, ako zelis da ogluvis, roknes malo spida, prestane da ti se dize i navatas neku picetinu, svezu.
  3. Sport13. feb 2014.Teret@n@Prestao sam da citam temu. Posecujem je samo da dodam nesto literature. Svi koji se odluce da proucavaju knjige Pavela Tatsolina nece zazaliti. Naked warrior, Beyond bodybuilding, Power to the people,Bullet proof abs, RKC, Eneter the kettlebell, Return of the kettlebell i ostale. Koga ne mrzi da cita i bude hvatao beleske vise nikad nece morati nikog nista da pita kada je trening snage u pitanju.Sto bi reko Pavel,…
  4. Sport31. jul 2013.Teret@n@Pa kacio sam sto puta! Za bildere Dr Dzekil i Mr Hajd od Thibadeua,a za powerliftere 5/3/1 Vendler! I dosta!
  5. Sport29. jul 2013.Teret@n@L@ki nemoj gledati na Vejdov program kao na nesto superiorno.Mozes ti ceo zivot da radis i trening sa tegovima.Nece te to ubiti. Ja sam na 9om koraku u svemu,a na cucnju na 10om i za zgib mi malo fali. Ja mislim da je knjiga building gymnastics body daleko bolja i obuhvatnija iako je i ona prilicno skrta na nekim informacijama. Autor te knjige je nedavno izbacio Foundation one.Da ne objasnjavam sta je to,koga zanima…
  6. Umetnost29. jul 2013.Zna li neko koji je ovo film?4 lika idu na vencanje petog koji se vencava sa srednjoskolskom devojkom jednog od njih cetvorice.Jedan je crnac i u filmu ga kao predstavljaju kao manekena prajsa hurlija. Jedan od njih je seksualni zavisnik i pokusava da pobije rekord V. Cemberlina. Zesca je komedija. Ne mogu nikako da nadjem.
  7. Sport25. jun 2013.Teret@n@Ne. I dalje ne valja. U ovoj recenici ima prilicno zabluda... Treba samo dodati jos literature na prvu stranicu i moze slobodno katanac na temu. Stalno zaboravim. L@ki dodaj crossfit maual i Burn the fat feed the muscle-Tom Venuto.Te dve knjige vredi procitati!
  8. Sport25. jun 2013.Teret@n@Tip gradje? lol :D imas 3 tipa gradje,a to su endomorf,ektomorf i mezomorf i to nema veze sa teretanom!
  9. Sport25. jun 2013.Teret@n@Ne klasicni sklekovi,ali da,cak i ako nisi pocetnik nisu ti neophodni tegovi. Ako decko radi bench sa 50 kg, verovatno da jeste pocetnik...
  10. Sport24. jun 2013.Teret@n@Ako si vec pocetnik,dovoljni su ti sklekovi.Ali ako vec hoces mozes da sipas beton u felne i uzmes neku sipku jos i eto tega.
  11. Sport21. jun 2013.Teret@n@AKo se dobro secam nekog klipa Rolley Winklar je uradio planche i slato unazad. Mislim da je vec vio na temi. Ta funkcionalna snaga ili sposobnosti se razlikuju od coveka do coveka.
  12. Sport19. jun 2013.Teret@n@@sunshine Zapravo, ako se malo udubis u fiziologiju nervnog sistema ili samo pitaj nekog neurofiziologa. Saznaces da se telo adaptira jako malo,ne mozes da razvijes misice tako sto ce te neko udarati u stomak. To su sve zablude. Dolazi do formiranja novog odgovora na stimulus(udarac). Za sve je zasluzan analgezijski sistem mozga,smanjujes osetljivost samo za datu situaciju. Potpisujem da 90% kojekakvih trenera ne…