prvi korak: ulazak u vodu do pojasa
drugi korak: boravak u vodi cca 10 min. uz povremeno kvašenje, pokazivanje bicepsa, tricepsa uz neprestano šmekanje riba okolo
treći korak: skok u vodu uz 5-6 zaveslaja kraula bez uzimanja vazduha
četvrti korak: nastavak plivanja prsnim stilom sa istovremenim izduvavanjem
inspirisano proteklim godišnjim odmorom
Izvorno ima dve varijante. Plivati se može:
-KUČEĆI (ruke ispred tela, pod vodom mlate gore-dole naimenično, rad nogu kao kod kraula, glava je naravno stalno iznad vode).
-GRBAČKI (leđno, sa varijantom rada nogu kao kod prsnog stila, tj. "žablji rad nogu").
Plivati se može "gologuzo" ili sa untraciger.
Za ripanje u vodu najbolja je kriva vrba pored Moravu.
