Prvobitno značenje ovog izraza tiče se hrane koja je hranljiva i ima uspostavljen balans sadržaja hranljivih materija, minerala i kalorija.
U moderno, urbano doba, značenje je promašeno, i zdravom hranom se nazivaju kojekakvi proizvodi prerađeni na neprirodnim temperaturama, iz kojih je isisano sve što je iole hranljivo i zdravo, ali se na to ne obraća pažnja jer taj proizvod sadrži 0 kCal, a samim tim 50% veštačke boje, zaslađivača, arome i konzervansa. Osobe koje se obično hvale ovakvim načinom ishrane mrze ćevap, pljeskavicu, vešalicu i ražnjiće. Uglavnom je jedu ljudi koji ne žele da se ugoje, pa se neverovatno-ali-istinito ugoje još više.
- Coca-Cola sa 0 kCal
- Trpanje soje u sve i svašta, iako je dokazano njeno kancerogeno svojstvo u kombinaciji sa raznim namirnicama, pa tako imamo: sojino mleko, majonez od soje, salamu od soje, kafu od soje, mleko od soje, šnicle od soje, sojino brašno, soja-feta sir, sojin mladi sir itd.
Prodavnica u kojoj mozete da kupite oljusten oras na komad + prs na vagi, ljuspice od davno izgubljene zitarice sa Atlantide + prs na vagi, 2 kilograma pudinga od banane + prs na vagi, 30 komada najdijetalnijeg keksa za dijabeticare + prs na vagi, 2.7 tabli cokolade sa rizom + prs na vagi, kesu caja od kamilice uvaljanog u prasinu + pres na vagi, dve sake zele bombona + prs na vagi, dve lopate izlapele kafe + prs na vagi.
Olicenje demokratije spakovano u prodavnici. Pokidani okovi proizvodjaca koji vas vezuju za ekolosku ambalazu. Restof iz ekonomije 90, gde su ljudi otvarali prodavnice zdave hrane da ne bi umrli od gladi.
Svaki oblik biorazgradive materije koji sadrži prase.
ZDRAVA HRANA
Kažu,"Jedi ananasa
da bi bio pravi dasa
i ostalog slatkog voća
kad' ti telo zanemoća".
"Naklopaj se svakog dana
lepih prezrelih banana
pa ćeš biti zdrav i spretan
vedar, čio i okretan"
Radio sam dugo tako
i izgladneo sam jako.
Sada vičem iz sveg glasa
"Dosta mi je ananasa,
dosta mi je i banana
meni treba zdrava hrana".
A gde naći zdravu hranu
pitao sam moju mamu
koja spremna k'o na koncu
veli:"U mom loncu"
A u loncu čarolija
koja mom stomaku prija.
Da li može da se nađe
ko od mame kuva slađe
Jedi zdravo, živi zdravo.
Šta ćeš drugo? - Nećeš dugo
/jedna od mojih pesama namenjenih deci na ovu temu/
Sve ono sto je odvratnog ukusa.
Hrana u koju još uvek nisu ubačene hemikalije koje joj daju dobar ukus
Prodavnica u kojoj možete kupiti čips sa slaninom, coca-colu sa 0 šećera i napolitanke sa čokoladom, ali ćete zato tamo teško naći jogurt, jabuke ili povrće.
Dobro, usput zaluta i po koja integralna žitarica.
Meso koje je prošlo veterinarsku kontrolu.
Hrana koja pozitivo utiče na organizam, pojačava fizičke i psihičke sposobnosti itd..
Što bi u Vojvodini kazli:
Samo zdravo valja. Zdravo suve šunke, zdravo masne slanine, zdravo dugačke kobasice...i zdravo ladni špricera, al zdravo mlogo.
Sva hrana koja nije ukusna.
Hrana koju uglavnom jedu bolesni.
-Tebrex 'oćes da jedeš? Imamo wasabi supu sa kombu algama.
-Pu pu, daleko bilo, nisam bolestan, ne daj bože!
