Divan dan, fino letnje vreme, Petak, ti zavrsavas sa skolom i picis u teretanu. Po planu imas omiljeni trening: "Grudi i biceps". Krenes sa treningom ali ti se cini da to nije obican trening, vec onaj posle kog mozes da kazes da si stvarno dostigao svoj cilj. Pumpas, pucas, kidas, i sve vreme cekas kraj treninga. Posle nekoliko sati napornog rada odlazis u svlacionicu pun sebe i stajes ispred ogledala. Stegnes biceps i pomislis u sebi: "Uff, kako si lep", stgnes grudi i pomislis: "Sad sam pravi smeker", posto si vec ispred ogledala sto da ne pogledas i druge misice. Pa krenes: trbusnjaci, ledja, noge... i bas kad dozivljavas svoj vrhunac dodje profesionalni bodybilder i stane ispred ogledala i krene sa istezanjem.
Pouka: Ako vec tripujes da si jak, tripuj kad u okolini nema jacih.
kad posle tri dana ne pražnjenja creva dođe tvoj cimer i kaže: brate, sad sam se porodio...