Glavni uslov koji većina žena , devojaka (a i poneki "muškarac") postavljaju svom ličnom treneru kada počnu da vežbaju u teretani.
"Želim da dovedem sebe u formu ali se zaista plašim da se ne nabildujem i izgledam kao one bilderke/bilderi koji se pojavljuju na takmičenjima".
Eh , kako bi to bilo lepo.......trčkaraš malo po traci , radiš vežbe istezanja , fleksibilnosti , uradiš seriju iskoraka i čučnjeva na prazno , poneki ženski sklek , ženski zgib....i BUM!!!Izgledaš kao Arnold u najboljim danima!!!
E kurac malo , dame i gospodo , ne ide to tako , potrebne su jebene godine i godine ozbiljnog i teškog rada na sebi da se čovek dovede na taj nivo!
To je cela jedna nauka , cela jedna filosofija koju neuke i "neobaveštene" široke narodne mase svedu u nekoliko reči "ma to oni što dižu tegovi"........
Istina. Svaka cast, mogao sam i pretpostaviti da si tu. Trening je samo jedan mali deo svega toga.