Ostavljanje cigareta

Teze od skidanja sa heroina!
Iako ne izaziva fizicku zavisnost koja je toliko jaka i bolna kao kod heroina,psihicka zavisnost je mozda i gora,zato sto je pusenje dozvoljeno i stimulisamo od drzave,koja od duvanske industrije uzima ogromnu lovu.Cigarete je moguce kupiti svuda,cak i u nekim prodavnicama zdrave hrane,tako da je tesko da ih izbegavate,a jos teze je izbegavati pusace.
Volja i trud koji moraju da se uloze u odvikavanje od duvana ,nisu nista manji od volje i truda koji moraju da se uloze za penjanje na Everest.
Onaj koji uspe da se resi ovog zla,brzo moze da primeti efekte nepusenja.Nervoza,razdrazljivost...su neki od losih efekata,ali i izostanak kasljanja,izbacivanje "delova pluca" u jutarnjim casovima,povecanje kapaciteta pluca i sl.

Jedan probao..........pa se usrao!