Teret@n@

1. 

   СМарко 2014-01-05 19:32:00 +0000

   И пијте кока колу умућену са кафом прије тренинга, то он пије, вели напредује се од тога :Д
   Е каква је оно циркусијада у пм :)

2. 

   Larry Underwood 2014-01-05 20:29:08 +0000

   Gledao sam, nater'o je i onog Doma što snima Brosajens da pije sa njim. :D

3. 

   Larry Underwood 2014-01-05 20:35:17 +0000

   SAMO NEČRAL

   http://www.shockmansion.com/wp-content/myimages/2013/06/Kali.jpg

4. 

   СМарко 2014-01-05 20:35:45 +0000

   Хахаххаха а мак'се, оно је фестивал, гледам лика само кења нешто, ради бицепс прегиб тако што му овај други вуче мајицу доље а он вуче горе и оно фора набилдујте се без тегова и шипки, кееееако је мрки? :Д

5. 

   СМарко 2014-01-05 20:42:17 +0000

   https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1503814_724675280890626_1044295881_n.jpg

   https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1538642_731003456924475_861058755_n.jpg

   https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1499433_730526340305520_389969330_n.jpg

   https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1560675_731597423531745_2135521001_n.jpg

   Е па замисли кад толики чо'ек каже да је нечрал... Али ја не капирам како је црка' тако, мада му ова ђеца вјерују, нема што, док год има аветиња, причаће да је нечрал :)

   Мени друг причао за колегу, вели пије Комбат и гејнер, добар је, тренира, ово-оно, и покаже ми га једном на фб, момак 2 метра скоро, груди ка' Арнолду, ноге топ, рамена, листови, све фул, имаше једно 110 кила ја вјерујем, реко ''Ма$а овај ако се не боде, дођи ти да ме јебеш у гузицу.'' вели није, нема шансе, река' ми је. Може он да прича и лимунаду да пије, друле, боде се сто посто.
   После неких 10 дана долази друг и прича нам, уопште не знајући за овај разговор како је ишао да боде тога и још једнога прије пар дана :)

6. 

   L@ki 2014-01-05 21:47:37 +0000

   Сви ови на тјубу вичу да су нечрал јер канда у УСА, конкретно Калифорнији, постоји закон где свака оптужба или изјава о коришћењу недозвољених сзпстанци мора да се провери и процесуира на суду. Зато толико скачу када их прозивају.

7. 

   L@ki 2014-01-06 01:37:36 +0000

   Е да, последњи тренинг сам имао 29.12, значи онај тамо петак, и у зањих пар дана ме вуче опет да тренирам а знам да ће се пуном паром кренути тек од четвртка/петка. И тако ти ја синоћ сних сан лоло, сањам како радим своју рутину за апер боди, бенч + згибови, ууух ала сам осећао те згибове у латовима, и још радим не јебем живу силу по 30 комада у серији све стриктно. Било доста пичака такође. И мислим да сам негде требао да идем (да једем ваљда) ал никако да кренем, класика.

8. 

   Jesse Pinkman 2014-01-07 20:33:15 +0000

   hahahah

9. 

   Meśa 2014-01-07 20:36:54 +0000

   http://www.youtube.com/watch?v=LazUZz3K6IY&feature=youtube_gdata_player

10. 

    CapooN 2014-01-07 20:48:51 +0000

    Da li kupiti mašinicu za kosu ili patike za trening?
    http://www.sportsdirect.com/nike-downshifter-v-mens-running-shoes-121267

11. 

    СМарко 2014-01-07 20:53:30 +0000

    Машину за косу јер се тренират' може у било што.

12. 

    Jesse Pinkman 2014-01-07 20:59:37 +0000

    https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/1601080_10152148904098584_1067004823_n.jpg

13. 

    СМарко 2014-01-08 12:55:58 +0000

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/s720x720/1004950_10153739870465121_633910890_n.jpg

    Јебем ти сунце, 152 кила, а још мјесец има док крене са такмичарском дијетом, огроман је у пм :)

14. 

    Larry Underwood 2014-01-08 15:31:27 +0000

    Hulk. :D

    Dobro, kad se bude isekao biće lakši, al' je opet zverina.

15. 

    СМарко 2014-01-08 15:38:52 +0000

    А биће лакши, али видиш да је и сад у одличну форму, а још мјесец има да трпа :)
    Брука колики је, скоро ка' ја :Д

16. 

    CapooN 2014-01-08 15:39:28 +0000

    Može li on uraditi kolut u napred? :D

17. 

    СМарко 2014-01-08 19:11:35 +0000

    Па не могу баш да се сјетим сад који, али је урадио салто на сред бине, па ти виђи :Д
    Покретљивост нема везе са тим колики је ако се посвети и томе :)

    Урадих тренинг рамена, први ове године, уништих их и трапез исто... САМО ТЕЖИНА ЗА ТРАПЕЗ АЈМООООООООО :Д

18. 

    Skočimiš 2014-01-08 19:27:17 +0000

    Ne, za trapez je bitna OGROMNA TEŽINA SA OGROMNIM BROJEM PONAVLJANJA! :D

19. 

    СМарко 2014-01-08 19:38:49 +0000

    Па то сам и каз'о :Д
    Само нисам поменуо број понављања, истина :Д

20. 

    L@ki 2014-01-08 20:13:42 +0000

    Гледам ти ја неке свој слике од пре и сетим се коментара на ону слику коју сам качио да немам трапез лоло. Имам ја трапез, али се са леђа не види хњохњо а пре је био и већи, ово је од пре, цирка 3 године. Додуше ту трапез само и имам.

    http://oi42.tinypic.com/10d5kkn.jpg