i cepaj tako kako si napisao
Надимак, много се замараш тренутно бројевима и калкулацијама...
Јебе се мишићу јеси ли ти срачуна' рм и радиш ли 80% или 76%...
Оно што је важно је ВИСОК ИНТЕЗИТЕТ, ДОБРО ОДРАЂЕНА ВЈЕЖБА, ПОГОЂЕН МИШИЋ.
Касније то нахранит', одморит' и ето...
Касније се замарај тим бројевима и калкулацијама постотака...
Žalim Smaretove slike u gym fazonu, pošto ovde nije kačio, a nema ni na socijalni mrežama! Može i u pvt. Ozbiljno, da vidimo napredak najozbiljnijeg vežbača na temi!
Желим их и ја у архиви, него нема :Д
Виђећемо нешто да ти средимо у наредним данима :Р
Aj, broto! Imaš dobru genetiku, lepo lice koje se fino može ukrasiti mišićima, plus si se uozbiljio po pitanju hrane i suplemenata, pa to treba da valja. Naravno, pošto sam voajer, ako snimiš pornić, slobodno podeli sa svojim iron brotherom!
Ако снимим какву порњаву шаљем ти у инбокс, него ми се смањио од стероида, а и диже се само кад га опарим врелом водом током туширања и то је то :Д
Морам нешто исликат у скорије вријеме, вакат је да имам слике :)
Jedva čekam brutal pozu i back lat spread!
Некако ми се чини да сам се истањио, али опет, боље изгледам него прије и то доста боље...
Нису ни обими толико спали или ми се чини, али виђећемо... Једва чекам зиму да ћерам опет горе :)
Stigli suplementi, saće se ope trenira jako xD
jel galenike došlo šta?
kako da kombinujem uzimanje sagorevača i proteina?
Сагорјевач ујутру и прије тренинга, протеин после тренинга.
Nie galenike, biće kasnie, sad stiglo 4 kile wheya (3 kile double chocolate i 1 kg cream orange), 2 kutije thermopura, 2 kutije cla, 2 kutije daily vitamins, 2 kutije omege 3, kutija garsinije, pola kile kreatina ukus tropik neki kurac, alpha men vitamini i minerali i gomila nekih šejkera.
Podmiren sam 2 mjeseca brat-bratu
Skocimise jesi ti bese pravio neku miksturu zelenog caja? Mozes li da napises recept?
Ne sjećam se.
Pijem onaj sa okusom jasmina, smiruje mi živce.
Skočimiš pije čaj da ne bi bio preljut!
e pa onda sam pogresio oprosti
Ništa.
skočimiše čime se baviš i kome prodaješ drogu
22:22 i +999842 stepeni kod mene u sobi