Gori gora, gori borovina
gori duso nasa hladovina
nije meni zao borovine
vec je meni zao hladovine

Svira frula svira violina

Srbendo to su nervi, nema veze sa nogom...meni igralo tri meseca, uklešti se nerv i ko da ti fontele vibrira po ceo dan...

probaj da te neko izmasira i snimi kičmu da nije krenulo neko okoštavanje...

mozda je i nervoza,nagomilani stres.

Gurni ga u kacu sa kupusom, bice ti bolje.

i dalje titra natitralo se dabogda
ma jebe mi se štaje, samo da prođe , možda da namažem sirećetom i brljom
ovako ću nervni slom da dobijem kolko me nervira

Srbendo, stavi obe noge vako na zid i drži 10-ak minuta:

http://i.ytimg.com/vi/63GL5aPKNO4/hqdefault.jpg

Nakon toga, prohodaj po sobi/prostoriji i opet ovako 5 minuta. Javi šta si napravio, da otklonimo sve sumnje.

Masaža kičme, ne noge...to ide negde malo više od dupeta nerv u nogu...

imaš i vežbu da legneš na ravno saviješ nogu u kolenu uhvatiš rukama koleno i vučeš prema grudima..jednu pa drugu pa obe....tipa to 30 povlačenja pa po tri puta...

jel ovo neka jebada il stvarno

Trebalo bi Bedoksin da popijes, ali pretpostavljam da nemas. Neki Ibuprofen ili Brufen ako imas, mozes da uzmes.

Nije jebada, to mi je posao, buraz. Probaj odmah i ostavi se računara! Javi nam oko 21 h kako je.

EDIT: Javio, amateru, tako možda kontaju DIF-ovci, koje ne poštujem zbog agresivnosti i nepismenosti. Dakle, on sada NE SMIJE:

1. raditi vježbe;

2. istezati zglob stopala ili koljena;

3. hodati na stepenicama;

4. tuširati se toplom ni vrelom vodom,

jer je moguće da je tromboza.

celtic jel si ortoped ili sta?

ti si lekar neki kurčevi
probaću, ništa mi nemaže gore biti

Srbendo, nisam doktor, pu, pu, pu, nego fizijoterapejut. I ne dovodi moju stručnost u pitanje, doću ti tamo i drsko ću te izliječiti :-)

celtic, pvt za 3 minuta imaces...

Ovo nije istezanje zglobova jebogati...ma gde je tromboza jebe ga neki nerv...

EDIT

ko će mu ga znati, ja prenosim šta meni rekli da radim kad me to jebalo...

javio, eto vidiš da ne znaš. I ti ćeš obolti odnečeg, nisi me slušo.

Ja sam oboleo davno...al od toga nema pomoći...do skoro pilule pomagale sad se organizam i na njih naviko...

smanji duvan maćoree

Svrbe me jaja. Da li je neko voljan da mi pomogne?