Brzo kvašenje tela pre ulaska u more, reku, jezero, bazen. Po principu: pljusnuti po nogama, rukama, stomaku i posebno u predelu srca. Možda čak malo pokvasiti i glavu.
Postoji i hidratacija po principu "korak po korak". Ona je postepena i zahteva da za svaki deo procesa treba nepomično stajati po par minuta u vodi. Ona se odvija tako što se prvo uđe par koraka u vodu, dok voda ne bude do članaka. Pa onda deo od članaka do kolena. Pa od kolena do stomaka. Pa od stomaka do laktova i tek onda zaroniti ili zaplivati.
u svakom slučaju moram i ovde da ti zamerim jer jednostavno ponovo sužavaš obim pojma, termin hidratacija se odnosi na hemijski govoreći dodavanje vode na ili u bilo šta u bilo kom smislu dok ti opet radiš ono što meni strašno ide na živce
zašto se def ne zove "kvašenje" po srBski :)
nemoj moje zamerke tumačiti lično već eto kao male ispravke u tom smislu da se koriguješ što se ovoga tiče :)
ne hemijski, već u bilo kom smislu...
sinonimi bi bili hidriranje, uži pojam bi bilo hidratisanje (koje jeste zapravo hemijski izraz)
eto izgleda i meni se potkrala greška...
elem ... kapiraš poentu nadam se :))
a ja sam ceo zivot proveo u uverenju da to ima neke veze sa nedostatkom tecnosti u organizmu ;)