hejteri sto daju minuse nisu nikada doziveli to, ili se toga stide..haha

haha, o tome ti pricam xD

Care sad sam video film sa Majlom Dudikofom i sjebo sam se totalno hahah cim je poceo znao sam kolko je sati.. +++++

jbg, ja sam ti osoba 6 :)

care, salio sam se za biceps ;)

Ma možeš ga raditi za oblikovanje grudi i tricepsa, mada je to u suštini vertikalni sklek, nema mnogo veze sa bicepsom. Odličan je, u sklopu sa drugim vežbama bez tegova, u nekom periodu kad nisi u mogućnosti da ideš u teretanu (godišnji odmor na selu), ali za redovan trening nema puno koristi.

hahaha...ja sam cuo da je dobro za biceps :DD

propadanje ti je suvišna vežba, to radi samo za zagrevanje :))))

mašinski

који факс јел машински или грађевински

dobro je samo malo lepse napisi!

istina. +

а сад се завали и гледај како пљуште +еви