И бре, ја могу по 2 кила дневно да варирам, то није неки проблем, унос воде ихране итд :)
Ја имам 186цм и 87.5 кг и много сам леп. Ка слика.
Ovo je već teška srednja kategorija. Ili srednje teška :)
I ja sam lijep. Posle Smarka najljepši Crnogorac.
Da se izrazim preko indeksa telesne mase- 19, jedva. Išao do 20,5. Kažu da je normalno od 18,5-25, s tim da je za žensko normalno od 18,5-22,5, a za muškarce 20-25.
Visina-188.
Kako se računa taj indeks korisnosti?
težina u kg podeljeno sa visina na kvadrat (izražena u metrima).
primer za MatijasFernandeza: 62/1,88x1,88 =17,54
kilaža podjeljeno sa visinom (u metrima) dignutom na kvadrat
Npr: 71 / 1,77^2 = 71 / 3,1329 = 22,66
preteče me Mičeli :)
Eh sad. 26,8. Opet sam najsavršeniji primjerak nas koji imamo indeks korisnosti od 26. Dedž MVP MVP MVP!
A gde spadamo mi ispod 60 kg, a nismo neuhranjeni, mislim u odnosu na visinu? :) Sa indeksom 20, 2 spadam ovde :)
183, 60. Jedem i burek, ponekad. 17.9 indeks korisnosti, znači da sam žgoljava, pa neću, ne mogu tamo...nisam izračunala dobro.
Za ženskadiju treba posebna tema. Autori ovih tema su izgleda prvenstveno mislili da muške članove.
E, tu sam! 64 kile imaaaam
181 cm,77 kg.samo sto imam neki cudan organizam,kad ne radim-smrsam,cim se prihvatim posla-krenem da se gojim.
logično, kad radiš, hoćeš sebe da nagradiš, pa malo pretjeraš
ne znam odakle vam izraz indeks telesne korisnosti?
BMI-body mass index.
http://www.zaljubi.com/index.php?u=dijeta&h=bmirac
Dopja, ti meni na slikama deluješ kao da imaš malo više od 50 :)
Znam, šprdam se, ovako mi nekako ljepše zvuči. Ka' da sam u NBA.
192cm, 63kg, indeks težine mi je 17 lol. Što reče Riha, ubaci i preko 190 lolol.
193, 100kg. OPAAAA! Ja sam na savršen primjerak srednje kategorije.