Prijava
  1.    

    Stezanje šipke

    Proces stiskanja uspravne šipke u GSP-u pri svakom manjem kočenju, ili krivini, krajnje suptilno iz sve snage, kako bismo znatiželjnim okicama pripadnica lepšeg pola prikazali svu moć nabrekle podlaktice. Izvodi se kada horizontalna šipka za komunikaciju bicepsom nije pri ruci.