Beskonačno hodanje ili trčkaranje na traci u teretani uz ogovaranje drugih vežbača.
Tračarenje među ženama - pojava da dve našminkane ženske ceo trening provedu na traci i ogovaraju.
Tračarenje među muškarcima - iskazivanje lične frustracije merkanjem tuđih mišića pri kardio treningu.
Štek je dobro sakriveno mesto. Varijacija ima bezbroj: recimo štek-ocene su „isključivo dobre ocene koje se čuvaju za ‘ne daj Bože' situacije, odnosno period kada pljušte kečevi“, piše jedna vukajlijašica. Tako će iskusni školarac prećutati roditeljima da je dobio peticu, a to će im saopštiti tek kada dobije i nekog keca – da bi ublažio negativni efekat.
Deutsche Welle · 29. April 2011.