Teret@n@
Rekli o sajtu
Da. Definitivno ima dobrih fora, svaka čast onima koji ih smisliše. Respect Vukajlija.
MyCity Forum · 4. Februar 2009.
Da. Definitivno ima dobrih fora, svaka čast onima koji ih smisliše. Respect Vukajlija.
MyCity Forum · 4. Februar 2009.
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/208069_400126040059602_595401836_n.jpg
РАСТУ МИ КРИЛА.
TO SMARE SOKOLE!
Ne isplati se trenirat po ovoj vrućini.
Оћу да се угушим, кунем ви се, цркавање је, али нећу батаљиват' вала па нека крепам.
Данас 10 минута прије тренинга сам какио два пута и у сред тренинга опет иша' дома да каким, нешто ме проћерало :Д
volim kad uđem na ovu temu a mare ispisao dnevnik njegovog dana, kad je išo pišati, šta je jeo, kolko je puta kakio lololo
ne mogu po ovoj vrućini da jedem, smršao sam par kila, jebe mi se vratiću to sve na zimu ima da doguram do 90 da jebe rak raka maksimalno ću se posvetiti samo da prođe leto.
Ја не капирам како можете тако да чекате зиму, па јебено 4,5 мјесеци има до тада, ако не и више...
Пар кила си смрша', па ћеш још пар да смршаш до тад и онда опет не од нуле него из минуса да кренеш.... Поса' без посла :)
Kuzmane, vedžbaj bicepas uporno i jedi sarme (ali da ne odvajaš listove kupusa!) da zajedno prebijemo Provirona u nekoj sačekuši, jeb'o li ga Tomson da ga jeb'o lolo
Kuzmane par pitanja
Visina ?
Težina ?
Koliko već vježbaš ?
i pošto se ja ne razumijem u teretanu samo blejim odje da naučim nešto
Broj Sklekova ?
Propadanja ?
Zgibova?
I Godine ?
Ја сам дошао на ову тему само да вас упознам са чињеницом да могу да урадим 23 склека, а једем само храну.
To brate, samo prirodne vežbe, prirodna hrana i sve prirodno. Priroda nas čuva i sve nas čuva priroda.
http://www.seeklogo.com/images/M/Moc_Prirode-logo-DF3251531B-seeklogo.com.gif
Ја се убијам од хемије.
Хаха, Смаре, уопште не одајеш такав утисак, не сери :Д
Морам то да напишем испод слике на профил, да сви виде да се убијам од хемије и да су ми муда омањала, а сперматозоиди успорили ка' да су на лежећи полицајац наишли.
Visina ?
Težina ?
Koliko već vježbaš ?
i pošto se ja ne razumijem u teretanu samo blejim odje da naučim nešto
Broj Sklekova ?
Propadanja ?
Zgibova?
I Godine ?
Dvoje su se tako smuvali.
Ahahahahah šeko not sure if troll or..što mene samo pitaš ima ovde dosta članova daleko iskusnijih, vežbam neka 3 meseca ne znam za šta će ti te informacije kačio sam ih više puta.
Lukso čekamo sledeći tompsonov koncert u areni i momak u ''thompson's n0.1 fan'' majici je proviron proverena informacija pa će ga lemamo u bekstejdž zajedno sa tomsonom. provaljujemo dok je scena neprikladna za raju ispod 18 godina između ova dva gospodina.
Jebiga Mare i to što kažeš, vežbaću ja i dalje maksimalan trud ali da jedem maksimum ne mogu, smanjio sam obroke samo i neću više mršaviti sto posto al neću ni napredovati puno, opušteno jebiga okej sam sad sasvim za leto al zato ubijanje čim prestane.
Napiši mi u PVT , sise ćemo neki drugi put
Hej vi ljudi što dižete teške stvari i još plaćate za to, da vas pitam nešto..
Koja je fora sa bacanjem medicinske lopte na stomak. Jel se tako poboljšavaju trbušnjaci ne razumem stvarno, ako ima ko pametan (pošto kad je teretana u pitanju svi znaju sve pa makar radili i mesec dana) da mi objasni :)
Povecava se izdzljivost pleksusa na taj nacin, sto je neophodno bokserima, a jos neophodnije kik-bokserima.
@sunshine
Zapravo, ako se malo udubis u fiziologiju nervnog sistema ili samo pitaj nekog neurofiziologa. Saznaces da se telo adaptira jako malo,ne mozes da razvijes misice tako sto ce te neko udarati u stomak. To su sve zablude. Dolazi do formiranja novog odgovora na stimulus(udarac). Za sve je zasluzan analgezijski sistem mozga,smanjujes osetljivost samo za datu situaciju. Potpisujem da 90% kojekakvih trenera ne zna da objasni sta se zapravo desava,ali u koji god borilacki klub da odem obavezno se radi ,,jacanje" i neko mora da me spuca u solarni pleksus... Sta se jaca, koji kurac?!
06. jula se organizuje 2. drzavno prvenstvo u powerliftingu, push-pull u Bačkom Petrovcu. Oće neko ići da gleda? Ja idem, ako neko banjava bacite mi br. u pvt.