Teret@n@

1. 

   Nadimak ko nadimak 2015-07-30 22:31:54 +0000

   Brate ima klima u teretani ali samo u odredjeno doba dana jer neko dodje i otvore prozore i sjebe klimu.

2. 

   СМарко 2015-07-31 22:33:37 +0000

   Eво нешто од скоро... Мало је јака свјетлост била са стране па се не види добро ова трицепс поза, али добро...
   Фрустрирајуће је да ми се чини да ноге изгледају мање од руку, а то је тако далеко од истине мајку ли му јебем, могуће да је до угла или позе... Руке у дупли бицепс не умијем да стегнем, па то ти је...

   http://i.imgur.com/5jR7gLW.jpg

   http://i.imgur.com/KzWVD0X.jpg

   http://i.imgur.com/9mW8ZoH.jpg

   Све у свему, килажа тренутна два кила изнад прошле године, изглед доста бољи јер сам на мањем постотку масти... Плочица нема, али назиру се у огледалу, виђећемо што ће бит' до краја...

3. 

   Mickey Savage 2015-07-31 22:36:41 +0000

   Nisi trebao skrivati facu, pošto te znamo kao veoma lepog momka. Elem, odlično ovo izgleda! Posebno detalji leđa na ovom bf-u. Noge su takođe odlične, listovi se miču. Sve u svemu, odličan napredak! Keep pumping i realno si došao blizu faze da vežbanje podigneš na viši nivo, if U know what I mean! :clap-clap:

4. 

   СМарко 2015-07-31 22:38:29 +0000

   Правим гримасе док позирам па зато скривам :))
   Зафаљујем...
   Леђима сам се мало више посветио јер су каскала у последње вријеме па ето, видио сам и ја напредак неки на њима...

   vežbanje podigneš na viši nivo, if U know what I mean!

   Хм, знаш како... Никад се не зна :Д

5. 

   Mickey Savage 2015-07-31 22:40:30 +0000

   Čisti si, a nazire ti se jelka, to je odličan uspeh!

6. 

   СМарко 2015-07-31 22:43:15 +0000

   И још ако узмеш у обзир да доња леђа нису радила превише у последње вријеме јер сам мртво прориједио био баш...
   Али ево кад дође мало зиме мора да се удара крвнички, вријеме је да се мало напрежемо... Имам теретану која ми одговара баш, имам воље, не фали, пара капне ту и тамо од плате, тако да сам жељан побољшања искрено :)

7. 

   Mickey Savage 2015-07-31 22:46:59 +0000

   Ko jebe Sašu Grej, mora uvek biti u formi, jbg. 3:-)

   http://s10.postimg.org/6g7vvdsut/Capture.png

8. 

   СМарко 2015-07-31 22:48:54 +0000

   Хахаххахахахаха, булзај :Д

9. 

   Mickey Savage 2015-07-31 22:52:57 +0000

   Ja pod hitno moram krenuti, jer mi se nemormalno trenira. Oko Nove godine da vratim izgled i gustinu, a kroz par meseci da dođen do 500 kila u totalu, pošto onih davnih 600 nikad neću premašiti.

10. 

    СМарко 2015-07-31 22:53:59 +0000

    Мени воље не мањка, мајку му... Баш прије пар дана сам престао да пијем и кофеин и аргинин и бета аланин, спаковах га за зиму тамо, ваљаће... Јер и овако имам превише воље и елана да тренирам :Д

11. 

    Skočimiš 2015-08-01 14:15:08 +0000

    Ketlbel od 32 kile jebe mamu, kak'o kurčevo mrtvo dizanje sa 200....

12. 

    Tibor Váci 2015-08-01 14:44:02 +0000

    teretana je za sisice, krosfit je za momcine

13. 

    oblakmatori 2015-08-01 15:51:12 +0000

    Ketlbel od 32 kile jebe mamu

    moja kilaža sa bendža

14. 

    Бохор 2015-08-09 01:44:04 +0000

    Evo i ja da postavim svoju sliku. Nakon 6 meseci aktivnog treninga tj 6.5 meseci
    http://www.dodaj.rs/f/h/La/2n9HzhVD/jjj.jpg

15. 

    L@ki 2015-08-09 02:10:25 +0000

    леп си Рафаело

16. 

    СМарко 2015-08-09 23:17:54 +0000

    Златко Суља, одлично изгледа момак :)

17. 

    Mickey Savage 2015-08-10 15:24:12 +0000

    https://www.facebook.com/StartPackMemes/photos/pb.1586430681578602.-2207520000.1439212845./1678045862417083/?type=3&theater

18. 

    Nadimak ko nadimak 2015-08-10 21:28:36 +0000

    Koliki rok trajanja ima protein, je l moze da stoji nekih 3 meseca?

19. 

    Skočimiš 2015-08-10 22:17:26 +0000

    U frižideru, otvoren, da.

20. 

    L@ki 2015-08-11 19:32:48 +0000

    https://www.youtube.com/watch?v=Gx45nUETmIA