Vukajlija
Prijavi se

Guraj kontrakcijom a ne snagom

L@ki 2010-12-17 19:34:37 +0000

Веома укратка и поједностављена философија и суштина вежбања чији је циљ изглед.

.....лагани покрети , изолација и повезаност са мишићем , тежина није битна , важно је да се мишић осети и покрене......
Дискутабилно је колику снагу ћете добити , али изглед је ту....па сад ко воли нек изволи ...........

5
19 : 4
  1. sve za 69
    2010-12-17 20:05:34 +0000

    iz gym-a odmah na Vukajliju? :>

  2. VanGoga
    2010-12-17 21:32:37 +0000

    Ti to nešto na račun tai-či-ja? :)))

  3. L@ki
    2010-12-17 21:43:42 +0000

    Не , нисам имао у виду таи чи приликом писања ове дефиниције,Био сам "инспирисан" начином на који многи покушавају да изграде себе а раде то на потпуно погрешан начин.
    А за таи чи само претпостављам како може да изгледа тренинг , никада се нисам упознао са концептом те вештине ,ако се може назвати вештином , то је у данашњем облику више као систем вежби , или демонстрација , само демонстрација неких покрета........мада све ово је само претпоставка , не мора да значи да је тачна и једна реч коју сам написао :))

  4. StefanBičBožiji
    2010-12-17 23:08:42 +0000

    Ovo moze da bude korisno i kad guras kola ...

  5. VanGoga
    2010-12-17 23:10:11 +0000

    Gledni na YouTube-u neke klipove,ali to treba da se doživi.Tek posle dugog vežbanja shvatiš šta je to u stvari,ne znam kako da ti objasnim,a da ne deluje bezvezno.
    Važna je povezanost uma i tela,maksimalna koncentracija...da ne tupim mnogo,ako želiš,raspitaj se ,postavila sam link sajta na temi "linkovi". :)))

Najnovije definicije

Rekli o sajtu

Definiše se sve i svašta. Tako se mogu pročitati definicije baksuza, alapače, čitulje, smrti, rezervoara za smeh, kolateralne štete, Živojinović Velimira, zvanog Bate, dnevne svetlosti, gospođe džem!, Brus Lija… „Je l’ ti puši ćale?”, „Je l’ mogu u WC?”, „Chuck Norrisisati” i još mnogo toga može se naći na ovoj internet stranici. Zato ne iznenađuje što se mnogi kad jednom dođu, ponovo vraćaju na nju. Neki čak postaju i zavisnici, pa traže od moderatora da ih banuju, poput jednog studenta koji je zahtevao da mu zabrane pristup na nedelju, dve dana da bi mogao da uči.

Status Magazin · April 2009.

Korisni linkovi

Često postavljana pitanja Uslovi korišćenja Politika privatnosti Kontakt