Moram nekome da se pohvalim

1. 

   Makaronac 2012-08-16 09:34:50 +0000

   Koliko si visok? 190-200?

2. 

   enemyofthefreeworld 2012-08-16 09:35:33 +0000

   Колико ти је требало?

   Бај д веј, баш сам кренуо да нађем ову тему кад оно, ти одрадио тај посао за мене! хД
   Да се похвалим: После безмало недељу дана покушавања, најзад сам се пробудио И УСТАО у 9 сати! лололо

3. 

   Iluzija 2012-08-16 09:36:15 +0000

   Живе ваге? :)

4. 

   Pepe González 2012-08-16 09:39:18 +0000

   Koliko si visok? 190-200?

   188, ali od dugogodišnje teretane ima tu nešto i nabijenih košćura. lolo

   Колико ти је требало?

   3 sedmice.

   Живе ваге? :)

   S' kostima i neodvojenom masnoćom.

5. 

   enemyofthefreeworld 2012-08-16 09:41:17 +0000

   Једном приликом сам за недељу дана изгубио 5 кила, нека депресија ме уватила, а кад сам у депресији ништа не једем. А још је био неки период после празника па није био толики проблем. Никад се нисам вратио на ту тежину.

6. 

   Iluzija 2012-08-16 09:41:59 +0000

   Голем си човек, 188цм и 120кила. А ако ћеш да мршаш, само протеинска дијета и убациш кардио. Воала, мршавиш ко Јевреј у Аушвицу.

7. 

   Makaronac 2012-08-16 09:43:35 +0000

   Ja imam tačno 2 metra i 96 kila
   al se razlikujemo lololo

8. 

   Pepe González 2012-08-16 09:46:10 +0000

   Meni kontra, kad me spiči desperija, stalno sam gladan - mogu potamaniti boga oca. To, kao i što sam prestao vežbati jer nisam imao vremena od posla, me je i sjebalo pa sam nabacio 20 kila viška.

   Evo savet, veoma jednostavan, možda bude nekome koristilo:
   - za svaki obrok pojesti ne više od 2 tanke kriške hleba crnog ili dvopeka
   - izbaciti sve slatko, kafu šećeriti onim dijabetičarskim zaslađivačem, izbaciti prženo, krompir i umereno redukovati testenine
   - za večeru jesti samo sveže povrće, po mogućnosti neko "teže povrće" kao šargarepa, krastavac ili sveža paprika jer bolje zasiti, a ne goji ništa
   - kad uhvati glad u neka nevremena doba, pojesti šargarepu ili krastavac
   - vežbati jedno pola sata dnevno (nemam vremena za više mada ne bi škodilo ni sat)

9. 

   krupovrbaski zmaj 2012-08-16 09:48:39 +0000

   jedes kao zec jbt, nemoj da jebes kao zec zbog toga :)

10. 

    Iluzija 2012-08-16 09:51:35 +0000

    Људи, само ово. Генијално је а и није дијета, кркаш скоро нормално. Јесте мало скупо, али не нешто превише. Скида сало али чува мишиће, нема боље од овога.

    http://internetdoktor.blogspot.com/2010/09/proteinska-dijeta.html

11. 

    Pepe González 2012-08-16 09:55:38 +0000

    Iluzijo, ma kako neozbiljno zvučalo, ja sam u nekoj ozbiljnijem referenci (ne mogu da se setim gde, al' nije Kurir i ti švrakopisi) pročitao da proteinska dijeta izaziva zadah kod nekih ljudi, zbog nekih kurac-palac-hemijskih reakcija pri varenju u tom režimu ishrane, pa ne bih da sučem sumpor kad da'nem. Ne znam koliko je istina, jebajga.

12. 

    Iluzija 2012-08-16 09:57:25 +0000

    Ахахаха, ма дај. То си једино могао на њуз нету да прочиташ. :)
    Без шале, дијета је генијалана, ја не знам што људи раде било шта друго.

13. 

    Natnat 2012-08-16 09:59:39 +0000

    Iluzijo, ovo je tako šturo i nema veze sa mozgom. Ovo je izvučeno iz konteksta takazvane UN dijete koja sadrži najkompletniji jelovnik i nema gladovanja, samo je potrebno malo više discipline par dana dok se ne uhodaš.

14. 

    krupovrbaski zmaj 2012-08-16 09:59:53 +0000

    ma ima samo 3 kg viska, i to samo zato sto sada ne radim nista, kada dodjem kuci krenucu opet na fudbal i to je to :)

15. 

    DBSK 97 2012-08-16 13:25:33 +0000

    zbir glasova za definicije: 1000.
    moram :)))

16. 

    enemyofthefreeworld 2012-08-16 13:34:33 +0000

    Е не може! :Р
    На!
    Честитам. х)

17. 

    DBSK 97 2012-08-16 13:43:03 +0000

    neeeeeeeeee....

18. 

    DBSK 97 2012-08-16 13:43:39 +0000

    a vrati mi jedan glas. to sam ja mukotrpno zarađivala... :(((

19. 

    enemyofthefreeworld 2012-08-16 13:46:24 +0000

    Па дао сам ти плус бре!

20. 

    Марко  2012-08-16 13:46:31 +0000

    Enemi, sto joj lupas minuse decxko?