Teret@n@

1. 

   СМарко 2013-05-13 17:26:30 +0000

   Идем да унаказим ноге сад

2. 

   murbi 2013-05-13 22:24:06 +0000

   Za provirona i skocimisa: Da li je ovo zaista najkvalitetniji, najcistiji i sa najvecim sadrzajem Bcaa whey protein ili je sve to samo stvar reklame? Najprodavaniji na svetu svakako jeste:

   http://imageshack.us/a/img849/310/optimum100wheygold5lb.jpg

   Da li neko ima iskustva sa ovim, sadrzi i casein i kreatin sto mi se bas i ne svidja, koristio bih samo whey pored veoma sredjene ishrane, kao sto je recimo ovaj iznad:

   http://imageshack.us/a/img716/1034/nitrogoldpro.png

3. 

   Skočimiš 2013-05-13 22:45:47 +0000

   Pa sad.... Na našem tržištu vjerovatno jeste.
   Ne znam baš za sve jer ih nisam ni sve čitao, ni upoređivao i to, ali sa gold standardom nikako ne možeš da omašiš, na našem tržištu bolje ćeš rijetko sresti. Mislim da je čak najbolji na našem tržištu. Jedino ako naletiš na oriđiđi Gaspari. Aha, da.

4. 

   Skočimiš 2013-05-13 22:47:39 +0000

   A Biotech je kod nas sranje, smeće i mađarsko govno.
   Njega ganjaj u Amerikama.

5. 

   Mickey Savage 2013-05-13 22:53:30 +0000

   У праву је Скочко. Иначе, тај протеин сам пазарио пре неких 4 године, био сам одушевљен. Да ти дочарам колико је то био до јаја протеин, да уопште нисам на некој као сређеној исхрани и да испред мене као посластицу ставиш најбољи сладолед на нашем тржишту и овај протеин, увек бих овај протеин узео. Толико му је добар укус. А увек је све прављено за неше тржиште засрано, од цигарета до протеина.

6. 

   CSmOnstrum 2013-05-14 08:57:25 +0000

   Вјероватно по стоти пут је ово питање, али како узимати креатин, колико грама узимати у фази пуњења, колико фаза пуњења траје, колико траје одржавање и када паузирам и колико ?

7. 

   Млатони 2013-05-14 10:01:15 +0000

   Faza punjenja 4x5g dnevno 7-10 dana, za održavanje 5g dnevno posle treninga, ne moraš da pauziraš uopšte ako ne preteruješ s dozama.

8. 

   Kuzman92 2013-05-14 12:01:48 +0000

   https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969946_237083279765789_538691348_n.jpg

9. 

   Skočimiš 2013-05-14 12:05:06 +0000

   4-6 sedmica pa pauza 2-4 sedmice, pa onda opet.

   Mutiš ga u toploj vodi, piješ na prazan stomak.

10. 

    СМарко 2013-05-14 20:17:05 +0000

    Мислим да су јуче моји листови схватили поруку.

11. 

    Stabby 2013-05-14 21:41:33 +0000

    kupio danas gold standard 5kg , i kreatin od ON takodje , danas poceo trositi , okus korektan , kreatin se fino topi u vodi . Lik sto mi je prodao ovako me savjetovao da uzimam : prije treninga kasika supena dekstroze i kasicica kreatina , nakon treninga dvije mjerice proteina kasika supena dekstroze i kasika kreatina , rekao mi da izbjegavam fazu punjenja , da tako sad radi raja ... uz to sam kupio oko 15 kg purecih prsa , 5 kg domace konjetine (nije ona sto je kljukana tabletama i hormonima) , nesto govedine , 3kg muslija , brdo grozdjica , tunjevina .... momentalno sam tezak 106kg , visok 198 , obim ruke je 43 , obim grudi 145 , sad cu da se ubijam jedno mjesec dva od ovoga svega pa nek mi bog pomogne :)

12. 

    Rodriguezos 2013-05-14 22:19:22 +0000

    Lololo, svaka cast, ja bi od toga za 2 mjeseca dobio 20kg. Koliko te izaslo ovo sve?

13. 

    СМарко 2013-05-14 22:35:23 +0000

    О у пичку материну, кол'ко је то пара, брате?

    Рачунам неђе преко 200 еура не рачунајући говедину, мусли итд...
    Је ли?

14. 

    murbi 2013-05-14 22:49:09 +0000

    Stabby, levo stvarnost, desno njegov prikaz sebe na forumu ☺

    http://www.musclesoftiger.com/wp-content/uploads/2013/01/Workout-Construct-Muscle-With-Successful-Tabata-Instruction-1299.jpg

15. 

    СМарко 2013-05-14 22:50:42 +0000

    Ја сам ка' овај лијево, само ми је мало мањи обим руке.

16. 

    Stabby 2013-05-14 22:54:05 +0000

    murbi postavljao sam sliku na temu a i mozes me dodati na fb ako ne vjerujes . ovo , ja sam i sam naveo da nisam nikad uzimao suplemente ali se redovno hranim kvalitetno , napredovao sam za godinu dana jako puno ... gold standard kosta 250km , kreatin 30 km , a za meso je stara zaduzena , to je od nje (purane sami uzgojimo na selu) , konjetinu stari donosi sa sela od nekog prijatelja i tako , a musli i ove zajebancije sto sam uzeo kostalo me mozda nekih 60-70km . e da mi jejos trbusnjake nabiti prodao bi dusu djavolu :)

17. 

    AndreyArlovski 2013-05-14 22:56:48 +0000

    Ne verujem da je debeo iz njegovih postova analitički zaključujem da je jako mršav i da želi maaaasu. Al kucanjem po tastaturi je neš dobiti. Šta ćeš fazon jesti kilo i po mesa dnevno? Da... Procena visina 173 težina 62.

18. 

    Stabby 2013-05-14 23:00:01 +0000

    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/313419_361413187306364_1558310870_n.jpg , ja jako mrsav ? cemu tolika neljubaznost i netrpeljivost ? stvarno bezveze , ovo je najzatrovanija tema na vuki ...

19. 

    Mickey Savage 2013-05-14 23:01:29 +0000

    Stabby, скини мајицу и фронт дабл бајсепс и бек лат спред. Ово није достојно ни фејсбука. :Д

20. 

    Kuzman92 2013-05-14 23:03:33 +0000

    momentalno sam tezak 106kg , visok 198 , obim ruke je 43 , obim grudi 145

    Arlo valjalo bi da nekad overiš sve postove pre nego što pametuješ, smara malo to..
    

    Al kucanjem po tastaturi je neš dobiti.

    i ti sad kucaš po tastaturi, ne kontam? ajde mućni glavom pre nego što bilo šta kažeš sledeći put

    Evo njegove slike što je kačio prošli put, verujem da bolje izgleda od vas što ga prozivate, lo iako si me obrisao sa fejsa uroše a tražio si da te dodam :D ja sam senka na mesečini
    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/313419_361413187306364_1558310870_n.jpg