E vala kad si ti zadovoljan znači da je bio dobar trening. :)
Па хтио сам да урадим један лаганији тренинг данас, међутим то је тако тешко, кад дођем тамо мрзим да блејим около и да не радим да ваља и онда ето, морало је :))
Мада сам га урадио са не толико великом килажом али сам га погодио да ваља, кад бих сваки пут тако урадио, било би то млого добро :)
SMare kad nije u teretani
http://s10.postimg.org/j0xgcol55/vukajlijini_moderator.jpg
Виђи стварно личи на мене некадашњег :Д
Е кол'ко се пресмијах, какав је ово брат... :)
Добар је, прича истините ствари :)
Previše ima egocentričan nastup. Iako on ima izuzetnu genetiku i znanje, postoje mnogo bolji bilderi u Srbiji. Svejedno, njegova je građa izuzetna. Milanović je npr. Bogotac za njega.
А добро, али Милановић је тежи 10 кила од њега, јебеш га...
Јес' животиња у пм :)
Али опет и од Милановића има бољи, ево ја, јес' да нисам у Србију, али рачуна се и то.
Еве га један Црногорац IBFF Over All World Champion 2010 године је био
Борко Обрадовић
Он и ја, трећега нема да је бољи
http://4.bp.blogspot.com/-OTfPQce-0F8/T31jVHKAfsI/AAAAAAAAKmU/ud3UhuW1TIQ/s1600/velibor12.jpg
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?action=dlattach;topic=23273.0;attach=65978;image
ЕДИТ: Мада њега нешто нема много у медијима, не буса се ниђе :)
И мислим да је и 2011 исто то oсвојио поново или сам пермутова' нешто.. А ок је момак, не фура се, сасвим је ок, а чуо сам да зна и да се побије добро :Д
Čuo sam za Borka, čak mislim da je on u nekoj tipa interventnoj jedinici, možda grešim?
Od vaših takmičara, čuo sam za Erakovića, mada je on dosta stariji. On radi kao trener za snagu i kondiciju u timskim sportovima, mada ni za to nisam 100% siguran.
E, da, i kako da zaboraviš najvećeg čoveka možda i na Balkanu. Srđan Vukićević, mislim da je iz Bara. To je pojam veličine.
http://i54.photobucket.com/albums/g84/MR-BIG/Srdjan3.jpg
EDIT: Evo njegova tema na x3m forumu, ima poprilično slika. Čovek ima nestvaran torzo.
Мислим и ја да је тако нешто, нисам сигуран.
Њега не знам :)
Да бре, њега сам потпуно заборавио, виђех га скоро у каталог ултимат нутришна, човјек је огроман иначе, видио сам га једном у Сутомору, кунем ти се, врат ме заболио кол'ко сам гледа' у њега и ишчуђава' се, човјек је огроман јебено, брука :)
Msm da bi ovo moglo u prvi post, ladno
Kolko jaja jedete dnevno? Po tome se izdvajaju ozbiljni vezbaci, ja trenutno 8-10 sto znaci da sam medijum ozbiljan!
Posle 8 meseci u teretani, kad sam se malo bolje upoznao sa likovima i sl, vidi se koje bockanje radi ispod povrsine, znaci deka, depo, da bude za bazen lepo
Ne, murbi, to znaci da jedes 8-10 jaja dnevno.
Ја једем само једно јаје дневно, можда некад и два, а можда и до 10, ко ће га знат'.
Јајо је хемија, не смије да се прича то.
ČMarku je do jaja, trololo!
Мени је до јаја чим их тол'ко једем!
čmarko lolo
Bolje se sramotit 7 dana na plažu nego se mučit godinu dana u teretanu.
Истина
Тако је :)
Вратих се сад са тренинга рамена и трапеза, коначно урадих трапез да сам задовољан тренингом и стадох пред огледало, кунем вам се за 30% изгледа чо'ек већи са добрим трапезом... Знао сам то и прије, али сам мислио да је мањи ефекат :)