Teret@n@

Семи 2013-06-20 16:43:31 +0000

Моћан црња, јес' да је на ко зна чему, ал' је моћан.

http://www.youtube.com/watch?v=57eA6GSNRH4

И што сви форсирају тај силни пиринач, шта фали добро старом кромпиру као квалитетном извору УХ?
СМарко 2013-06-20 16:57:01 +0000

Био је на пар страна прије, тврди да не користи ни суплементе, а камо ли хемију.
Нисам се смија', не.

Па ко ти брани да папиш кромпир, добар је и он :)
Skočimiš 2013-06-20 16:59:45 +0000

Crnja je visok metarčetresšes, smiješan je.
Сварог 2013-06-20 17:01:38 +0000

Пише да је 180.
CapooN 2013-06-20 17:02:30 +0000

Zadovoljan sam kako napredujem. Imam sala na stomaku koje želim da skinem. Da li sagorevači prave veliku razliku?
Skočimiš 2013-06-20 17:05:24 +0000

175.
Семи 2013-06-20 17:08:14 +0000

Једем ја далеко више кромпира него пиринча него сви говоре само пиринач и бело, пиринач и бело.
Шта фали кромпиру и црвеном? :)
Мени је то далеко боље, исплативије и укусније.

Има црња бар 175. Па има 110 кила минимум. Јесте помало смешан ал' погле' шта ради. Кад је Катлер или тако неки из тешке категорије последњи пут урадио најобичнији згиб?
Skočimiš 2013-06-20 17:22:37 +0000

Kad je crnja ili tako neki iz zatvora poslednji put osvojio Mr. Olympia?
torazulu 2013-06-20 17:33:00 +0000

Kad je crnja ili tako neki iz zatvora poslednji put osvojio Mr. Olympia?

Pa kad ne odrzavaju Mr. Olimpiju u zatvoru...xD
CapooN 2013-06-20 17:36:21 +0000

Alo, stručnjaci pito sam nešto.
Mickey Savage 2013-06-20 17:46:29 +0000

Шта фали кромпиру и црвеном? :)
Мени је то далеко боље, исплативије и укусније.

Ја такође више волим ту комбинацију. :њам:
СМарко 2013-06-20 18:31:34 +0000

Ја га изрежем ка' за помфрит и убачим га у пица грил на фолију, нема преко :))
Mickey Savage 2013-06-20 19:30:54 +0000

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/935385_568644773180281_781708978_n.jpg
Семи 2013-06-20 19:34:52 +0000

Ја сам, пре свега, говорио о неком забавном и занимљивом делом бодибилдинга. Шта мистер олимпијаЦ може да ради са тим брдом меса на себи? Осим да позира? Не може дизати неке добре тежине, вероватно не може ни да потрчи ко човек. Мени су далеко занимљивији овакви нестандардни ликови који немају у секунду прорачунат дневни распоред вежбања, ждерања, боцкања и посете клоњи.
Larry Underwood 2013-06-20 19:50:39 +0000

Imam sala na stomaku koje želim da skinem.

Batali sagorevače, salo ne možeš ciljano da skidaš (npr. samo sa butina), koriguj ishranu i radi dobar kardio.
CapooN 2013-06-20 20:12:09 +0000

Ma da, nego ovaj me na stomaku najviše brine. lolo
To me zanimalo, da li oni prave veliku razliku ili je dovoljno samo korigovati ishranu.
Kardio radim ali imam devijaciju nosa, pa mi desna nozdrva stalno začepljena pa umrem posle 10 minuta jebem mu majku. Al' što se mora nije teško. Valjda...
Larry Underwood 2013-06-20 20:44:27 +0000

Pazi to za devijaciju je zajebano, ali sve zavisi od toga koliko sala imaš. Trebalo bi da ishrana može da ti pomogne, a kardio koliko možeš. Naravno, i vežbe sa tegovima (ili sa telesnom težinom) pomažu.
CapooN 2013-06-20 20:58:09 +0000

Ma radim redovno, četiri dana grupe mišića i peti dan (sutra) kardio. Al' brate ono kada postane jako naporno pa moraš na usta disati, pa se onda osuše usta i ide pljuvačka ko iz slavine... Tražio ja u bolnici da mi odrade operaciju ove godine, al' oni kažu sledeće leto.
Skočimiš 2013-06-20 21:05:06 +0000

Мени су далеко занимљивији овакви нестандардни ликови који немају у секунду прорачунат дневни распоред вежбања, ждерања, боцкања и посете клоњи.

Ti misliš da on može imati onakvo tijelo bez toga?
On očito roka steroide. A steroidi iziskuju 3x više proračunat raspored svega.

Ako misliš da je on onoliki samo od vratila i zatvorskih vježbi grdno se varaš.

Ima još mnogo toga što želim da ti kažem al je pretoplo i mrsko mi kucati kilometar tako da ti prepuštam život u zabludi.
Kuzman92 2013-06-20 21:32:27 +0000

nije ni rekao da misli da nisu na hemiji, već kako su mu gotivniji od bildera koji samo furaju da nabace što više mišićne mase a prito msa tom masom ne mogu da potrče a kamoli zgib da urade