Teret@n@

1. 

   Pepe González 2013-12-10 02:35:26 +0000

   Malo motivacije lolo
   http://www.buzzfeed.com/daves4/reasons-why-exercising-is-a-huge-waste-of-time?bffb

2. 

   Shomy23 2013-12-10 03:08:38 +0000

   http://i.imgur.com/IGEwEJi.png

   Olololo

3. 

   СМарко 2013-12-10 11:44:18 +0000

   Свако је некад био у заблуди кекекеке

   Па добро, нисам лупао, што ћеш :))
   ЕДИТ: Хтио сам да тренирам за масу и дефиницију :Д
   Осим да нећу у теретану, ипак оћу, заљубио сам се у бб :Д

4. 

   Bojan extream 2013-12-10 19:59:53 +0000

   E ne mogu da se setim ko je pricao za onaj protein mesavinu u kesi, uglavnom ima u NS-u u pansportu oko 5k. Ja uzeo neki Hyperwhey http://www.pansport.rs/components/com_virtuemart/shop_image/product/Hyper_Whey_52550fa775187.jpg

5. 

   СМарко 2013-12-10 23:50:15 +0000

   Од неђеље нисам тренира', дакле три дана, то ми је и званично најдужа пауза осим оне кад сам био за нову годину одсутан ја мислим :Д
   Само што је овај пут здравље у питању, тј да је прехлада или нешто слично, лако бих ја, него се бојим да се не посерем у гаће, па нисам смио да идем, али $утра се надам да ћу поћ', па ћу радит' по два мишића, да уфатим све ове неђеље ипак :)

6. 

   Sejo_govedo 2013-12-11 00:42:42 +0000

   Шта је за рећи СМаре, дијареја?
   Ако је, помјешај кашику кафе у чашицу ракије и сурдукни, згусне се гарант
   Начрал 100% :)

7. 

   СМарко 2013-12-11 00:45:26 +0000

   Пробао сам све од надриљекова, преко пробиотика и још једних таблета, кафе и шећера, воде од пиринча и тако даље :Д
   Узех данас флонивин и мислим да ми је помогао, додуше још мало ми је чудан осјећај у стомаку, али биће ок, осјећам :)

   $утра да се бачам са теговима, нема што одмарат' :)

8. 

   L@ki 2013-12-11 01:13:02 +0000

   Богами лоперамид мене увек спасавао, први пут узмеш две таблете, а ако буде још срања после сваког срања по једну.

9. 

   СМарко 2013-12-11 01:14:39 +0000

   Е, тај сам и пио... Не помаже, да га јебем....

   Е сад имам своју теорију једну, а то је да је ово вирус и да сам мога' не знам што да попијем не би ми помогло ништа док организам сам не избачи то... :)

10. 

    L@ki 2013-12-11 01:18:37 +0000

    А можда је и од креатина.... Иначе један мој ортак се стално усеравао пошто попије протеин или креатин после тренинга, не може да задржи никако и искења се где закачи. Каже "морам, протерао ме протеин/креатин".

11. 

    СМарко 2013-12-11 01:22:54 +0000

    Није, није, знам тачно :))

    Имао сам и ја пролив од креатина, а чини ми се да је то било док се организам мало навикао, 'бем ли га...
    Планирам да купим по пола са другом
    http://proteini-sport.com/images/D/creabolikum-powder-bg.jpg

    За 13 еура 750 грама, испа'не за 6.5 еура 375 грама, то је џабе, нека акција, а ја таман потрошио мој :)

12. 

    L@ki 2013-12-11 01:27:11 +0000

    Добра цена, ја користим овај, 5 грама у дане тренинга, можда да траје баш дуго.

    http://elite-power.com.ua/files/katalog/1960_pic.jpg

    1400 дин 500 грама

13. 

    СМарко 2013-12-11 01:47:52 +0000

    Нема овог код нас, ја узимам онај твинлабов од 300 грама за 13 еура чини ми се, тако нешто...
    Мада сам нашао од оне британске фирме што је неко веј помињао кило за 20 еура што је исто јефтино доста

14. 

    Larry Underwood 2013-12-11 01:48:22 +0000

    Kakva je to hemija bre, ja mislio ti Laki nečral, a ne k'o ovaj Smare na hemiji.

15. 

    СМарко 2013-12-11 01:52:39 +0000

    Бодем се креатином у гузицу, а протеином у делтоид и растем ка из воде

16. 

    CapooN 2013-12-11 18:56:28 +0000

    Jel ovi troluju ili?
    https://www.facebook.com/exyu.fitness.shop/posts/630280920343383:0

17. 

    murbi 2013-12-11 20:49:44 +0000

    Pali ovih dana novi rekordi pa da ih ubelezim ovde:

    - Benc: 105 x 1
    - Cucanj: 120 x 5
    - Mrtvo: 140 x 3

    Za 1,5 mesec sam napakovao 5-6 kg, doduse u stomacnom delu najvise al vaga to ne zna!

18. 

    СМарко 2013-12-11 21:48:05 +0000

    al vaga to ne zna!

    ТО! :Д

19. 

    СМарко 2013-12-11 22:29:57 +0000

    http://www.serwer1374994.home.pl/upload/images/can_my_arms_sit_here_2013-11-11_22-45-47.jpg

20. 

    СМарко 2013-12-12 23:07:05 +0000

    И тако прођоше неђеља, понеђељак, уторак, сриједа и четвртак без тренинга због болести, то је уједно и моја најдужа пауза за сво ово вријеме :)
    Сјутра се надам повратку, па можда одрадим неки фул боди, субота ноге, а у понеђељак идемо изнова...
    Тако се бар надам, а виђећемо што ће бит :)