Teret@n@

1. 

   JAS 2014-04-21 14:38:15 +0000

   Постер Туђмана умјесто Шварценегера - то је оно што прави Хрват треба да има у теретани! Ае!

2. 

   Kobe braTe 2014-04-21 15:38:40 +0000

   Што мислиш да постигнеш пумпачем, па ћу ти ја одма' рећ' што да радиш

   Ja imam mase brate, ali ocu neku definiciju brate ... Ovaj mi je predlozio metan a to mi se ne uzima ... Treniram ubih se, ne vidi se misic nijedan ,...

3. 

   Pišem Uz Vetar 2014-04-21 15:50:45 +0000

   Malo manje treniraj, a malo se više ubijaj.

4. 

   L@ki 2014-04-21 16:14:41 +0000

   Од метана би само још више отеко и надуо се, није то за дефиницију, то је сушта супротност дефки лоло. Ја бих једноставно смањио хидрате и масти, убацио кардио. Толико лоло, јес да звучи просто али суштина је ту. Ако оћеш хемије, кленбутерол!

5. 

   СМарко 2014-04-21 16:58:54 +0000

   Од метана би само још више отеко и надуо се, није то за дефиницију, то је сушта супротност дефки лоло. Ја бих једноставно смањио хидрате и масти, убацио кардио. Толико лоло, јес да звучи просто али суштина је ту. Ако оћеш хемије, кленбутерол!

   То што рече чо'ек... Немам што да додам :)

   Али мислим да теби не треба хемија ни најмање, треба да урадиш ово са исхраном и да се манеш тих срања...
   Ако ћеш већ пумпач, узми неки, са великом мјерицом кад си већ ту, ја тренутно пијем Хај Волтиџ, није лош.....
   Чисто да те погура мало, мада не дјелују на сваког исто, нпр мог брата он пецка, а мене ништа, њега дрма у главу, мене не итд, а тежи је од мене, тако да се ту никад не зна какав ти је организам :)

6. 

   Larry Underwood 2014-04-21 19:00:12 +0000

   Radi AE robne vežbe lololo

7. 

   Mickey Savage 2014-04-22 12:14:17 +0000

   KRENUO U TERETANU POSLE SKORO SEDAM MESECI!!1

8. 

   Pišem Uz Vetar 2014-04-22 14:24:23 +0000

   Jesi se slikao za before&after?

9. 

   Mickey Savage 2014-04-22 14:43:04 +0000

   Jok, ali kapiram da do jula mogu da se vratim, barem po oblicima. Snaga je baš u kurcu već 3-4 godine, ali muscle memory treba da odradi svoje. Elem, kod mene u teretani metan se, nažalost, uveliko pije. Klinci nabubreli, vodeni kao onaj krevet, puni akni, smrde na lošu hemiju da je to nevera.

10. 

    L@ki 2014-04-22 17:00:20 +0000

    Средином јула имам заказано надметање са ортаком. Дисциплине су следеће:

    Bench press 1 repetition max
    Bench press bodyweight repetition max
    Squat 1 repetition max
    Squat bodyweight repetition max
    Deadlift 1 repetition max
    Standing overhead press 1 repetition max
    Power clean 1 repetition max
    Pull ups repetition max
    Dips repetition max
    Pushups repetition max
    Biceps curls 50kg repetition max
    100m race
    200m race

    За упоређивање, ја сам сада 180цм 82кг, он је 205цм, 110-115кг лоло, и листа није коначна. Морао сам да убацим ове бодивејт категорије да му парирам некако у тоталу.

11. 

    СМарко 2014-04-22 22:03:42 +0000

    Биће вам весело, видим ја :)

12. 

    AndreyArlovski 2014-04-22 22:18:16 +0000

    Skroz vam je ovo nepošteno, premda ste baš daleko u bw.

13. 

    L@ki 2014-04-22 22:48:58 +0000

    Па ево, бенч и чучањ губим на 1РМ добијам на понављања, мртво ту ће бити борба, мислим да набачај има он јачи, прес би требао да добијем, згибове и пропадања исто, склекови неизвесно као и бицепс. Е сад трке, 100 метра и ту и тамо, али мислим да ме на 200 чисти.

14. 

    СМарко 2014-04-23 23:11:35 +0000

    Ово онај из мостара.
    Одличан
    90 кила, па се ваљда сад пуни, 26. излази на бину

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10247498_706324606085505_1215188642014118937_n.jpg

    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1001971_707004516017514_302794066748779561_n.jpg

15. 

    Марко  2014-04-24 14:38:32 +0000

    ево дркајте
    https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10247394_687326731330010_6409806322710847700_n.jpg

16. 

    СМарко 2014-04-24 21:37:44 +0000

    Roni Kovačić Kada doživiš da cura preko puta tebe u kafiću uz plažu od pogleda u tvoje noge počne povraćati i jedva se suzdrži do wca onda znaš da se vidi da treniraš, to je to fuck yeah

    :Д

17. 

    L@ki 2014-04-24 22:47:56 +0000

    лололо

18. 

    L@ki 2014-04-25 16:24:39 +0000

    http://www.dubrovnikpress.hr/index.php/component/k2/item/8724-crnogorac-zvani-kika-tvrdi-da-ima-najveci-opseg-ruke-u-europi-zelja-mu-izazvati-boba-sappa

    Али Боб Сап најјачи човек на свету, омг.

19. 

    Tibor Váci 2014-04-25 16:26:45 +0000

    ???????? HAHAHAHAHAH
    https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1001971_707004516017514_302794066748779561_n.jpg

20. 

    L@ki 2014-04-26 14:38:31 +0000

    Савршена форма https://www.youtube.com/watch?v=SQncxXAlBFE