Teret@n@

1. 

   impressionism 2013-01-26 14:30:34 +0000

   http://9gag.com/gag/6415843

2. 

   Mickey Savage 2013-01-27 13:02:25 +0000

   http://www.b92.net/zivot/vesti.php?yyyy=2013&mm=01&dd=27&nav_id=681156

3. 

   L@ki 2013-01-27 20:04:39 +0000

   Ха, изгледа да ово било и на тевеу јер кева малопре поче то да ми прича, вероватно сумња да користим или да ми одбаци недоумице ако имам намеру да их користим лололо

4. 

   Skočimiš 2013-01-27 20:19:02 +0000

   Trošite li tribulus?

5. 

   L@ki 2013-01-27 20:38:22 +0000

   Трошио један мој другар пре пар година, каже до тад нисам имао длаке на грудима и одједном ми израсло неколико лололо и имао је стално жељу да гњечи пичић. Кажу да нас млађе не ради, веч ове преко 30,35.

6. 

   Skočimiš 2013-01-27 20:56:26 +0000

   Ja sam dlake dobio prije 10 godina a pičku volim više neg ljeba se najesti. Znači li to da meni to ne treba? xD

7. 

   shady 2013-01-27 23:25:21 +0000

   Znaci da ti treba picke,a ne tribulusa...:D suplementacija vaginom,3 puta dnevno :D

8. 

   L@ki 2013-01-29 00:03:19 +0000

   Данас неки лик извади папир са програмом и ставио ту негде на некој клупи и ја ајде да погледам, кад оно а4 формат папира "бицепс и трицепс" и хиљаду јебених вежби исписано лолололо, пун курац свакаквих прегиба, канапи, пресови, чуда, show.

   http://cdn.memegenerator.net/instances/400x/24900931.jpg

9. 

   Млатони 2013-01-29 00:06:36 +0000

   Kod nas danas u teretanu kročilo žemsko posle jedno milion godina, kako su se gruvale težine ljudi moji.

10. 

    Mickey Savage 2013-01-29 19:28:13 +0000

    Evo, dobar tekst za početnike i jedan od boljih na T-NATION:

    http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/smart_from_the_start

11. 

    murbi 2013-01-30 18:23:25 +0000

    Da li je radio neko "floor press" i "otkljucavanje" sa maksimalnim tezinama, kako bi pomerio granice na bench pressu po Milanu Strongman Jovanovicu?

12. 

    L@ki 2013-01-30 20:52:25 +0000

    Ваљда закључавање илити локаут :) нисам, мислим да је флор прес последња вежба коју би радио, а ни вежбање локаута за raw дизача нема неког смисла јер све зависи од брзине са груди, то са локаутом фурају ови у бенч мајицама јер им у почетном положају олакшано због мајице а локаут шкрипи. Ето тако пластично објашњено.

13. 

    Сварог 2013-01-30 21:02:43 +0000

    Јел може неко да појасни шта је флор прес?

14. 

    Џереми 2013-01-30 21:12:05 +0000

    Imam jedno pitanjce.. Isao sam na probni trening u subotu, i bilo je onako kako je trebalo da bude prvi put.. Medjutim, posle toga me cepala upala 2-3 dana...E sad, kako se resiti upale za kratko vreme, jer zelim da idem redovno, a plasim se da necu moci od upala.. Najvise radim za ramena, grudi i ledja, a na nogama nemam nikad upalu, jer sam navikao od fudbala. Trebam sad opet u subotu, tako da mi do subote odgovorite, 'leba vam :)

15. 

    Skočimiš 2013-01-30 21:15:32 +0000

    Kad ležiš na podu i radiš benčpres. Valjda.

16. 

    Млатони 2013-01-30 21:16:40 +0000

    Јел може неко да појасни шта је флор прес?

    http://www.youtube.com/watch?v=Rw48pWMs76o

17. 

    murbi 2013-01-31 12:31:06 +0000

    Evo samta Milana Jovanovica sa kompletnim programom koji traje 7 nedelja i on garantuje napredak u bencu, normalno koristeci logiku, program je za one vezbace koji su duze vreme u treningu, za prevazilazenja utemeljenih tezina:

    http://www.strongbench.com/index.htm

18. 

    Млатони 2013-01-31 12:57:26 +0000

    Gde je sad Iluzija/Thinker/Most da se ubaci sa pričom kako je Milan Jovanović pička i kako je bežao sa bazena kad ga neki lik jurio da ga bije. lolo

19. 

    Skočimiš 2013-01-31 13:01:33 +0000

    hahahah

20. 

    Skočimiš 2013-01-31 13:02:36 +0000

    Vlada Vilenjak meščini :D