Rasprava:

CapooN 2013-09-25 22:44:51 +0000

Hehe sutra ističe članarina, dal duplatim još mesec dana u drugoj teretani il' da odem na drugi sport... E dilemee......

Сварог 2013-09-25 22:50:53 +0000

Svarože, iskreno, sumnjam da si ti toliko hardcore da ti treba NO reaktor. Još se setim one slike tricepsa što si okačio... hehe, kapiraš me?

хехе

Skočimiš 2013-09-25 22:56:40 +0000

Idi na kikboks, šta kenjaš....

CapooN 2013-09-25 22:58:42 +0000

Bude po 40 ljudi u sali u kojoj bude gužva kada nas ima 20. Po 15 bude petkom i subotom kada šmekeri izlaze, a da se mučim 4 dana da bih 2 dana normalno trenirao. Šta ja znam....

EDIT: Danas kobjasnio u razredu izdržaj u zgibu na fizičkom.

СМарко 2013-09-25 23:15:33 +0000

Ključna stvar: kada se uzimaju suplementi, postoji određena hijerarhija, tj. zna se šta ima prioritet. Objasnite smisao solo uzimanja NO reaktora i većeg dotoka kiseonika u mišić, ako ga tamo ne "sačeka" odgovarajuća količina brzoapsorbujućih proteina.

Тај рад, истина, али у пракси се није показало баш сасвим тако из разлога што у НО реакторима не постоји само аргинин који ствара мишићну пумпу већ постоје у неким аминокиселине, витамини Б3, 6 и 12, бета аланин, кофеин и тако даље, па имају неке мале користи и од њих самих у току тренинга :)

Mickey Savage 2013-09-25 23:16:59 +0000

Navedi izvor kad kopiraš s drugog sajta.

СМарко 2013-09-25 23:18:13 +0000

Мислиш на мене?

Radoje Cincar 2013-09-26 00:48:57 +0000

sve još miriše na šuk
svarože daj da vidimo sliku tricepsa jel napredovao he he he

СМарко 2013-09-26 00:53:44 +0000

Прови, ако ти ниси упознао то што користиш или ако причаш о нечему што ниси пробао, не мора да значи да и ја исто радим.
Ја причам искључиво из свог искуства и из искуства људи око мене који су користили НО реакторе и из тих резултата које видим.
А ако је теби за тако нешто потребно копирање са других сајтова и мислиш да за тако нешто треба велико знање, онда, не знам...

Mickey Savage 2013-09-26 00:55:29 +0000

Zajebavam te, jbte... :D

СМарко 2013-09-26 00:58:53 +0000

У последње вријеме ме иритира појава неких ликова типа другова из једног мјеста ту близу који ништа нису направили од себе, а као тренирају ево 4-5 година, а ја сам више за последње пола године направио него они што су направили и што ће направити читав живот од свог тијела, а онда знају да ми се спрдају чим им кажем неки састојак неког суплемента... Типа аргинин, бета аланин или слично или ако поменем синтезу протеина или поменем бцаа или глутамин, јер они знају само за ''пумпач'' и за метан, исхрана и остали суплементи су им нуклеарна физика....

Larry Underwood 2013-09-26 01:20:48 +0000

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2013/physique-olympia-tory-woodward.jpg

http://www.bodybuilding.com/fun/mens-physique-debuts-at-the-2013-olympia-showdown.html

Ovi što se takmiče u novoj kategoriji na Olimpiji očigledno ne rade noge...

Skočimiš 2013-09-26 01:21:45 +0000

Muka mi je od kreatina.

Mickey Savage 2013-09-26 01:26:48 +0000

Mare, da li je moguće da te uopšte takvi dotiču?

СМарко 2013-09-26 01:32:50 +0000

Ovi što se takmiče u novoj kategoriji na Olimpiji očigledno ne rade noge...

Да, то је ваљда категорија таква, срањо неко :)

Muka mi je od kreatina.

Ја једва чекам да мени буде мука од неког суплемента, сад кад купим ускоро :Д

Mare, da li je moguće da te uopšte takvi dotiču?

Па могуће је понекад јер и поред све моје добре воље да им објасним и помогнем у нечему, они ми се спрдају и веле да сам будала...
Зато у последње вријеме ништа не знам, што ме год ко пита ја не знам, никад чуо и немам појма, тако је најлакше, па нека свако ради како оће :)

CapooN 2013-09-26 11:52:02 +0000

Jebe me neka prehlada, pa od danas bar do ponedeljka pravim pauzu.
Šta da pijem, kakve čajeve, kakve otrove da kuvam da izbijem prehladu i kašalj iz sebe? :D