Teret@n@

1. 

   AndreyArlovski 2013-11-06 19:32:13 +0000

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UyTKYYt1GIA#t=12

2. 

   Sejo_govedo 2013-11-06 19:53:18 +0000

   Убацих сад у исхрану рибље уље, реко мало да ојачам кости и тетиве. Неће да ми шкоди сигурно. Јел се губи дејство ако бих га мијешао са млијеком и тако пио?

3. 

   AndreyArlovski 2013-11-06 19:58:28 +0000

   nece te to nešto draditi...

4. 

   Sejo_govedo 2013-11-06 20:00:51 +0000

   Ни не очекујем напедак што се тиче мишићне масе. Него су ми кости мало ситније, зглобови слабо подмазани. Чито сам да јача тетиве. А и добро је за неке друге ствари. Чисто да пробам. И за памћење је добро. Јбт, боље од витафона :)

5. 

   AndreyArlovski 2013-11-06 20:04:08 +0000

   Uzmi nigari.http://www.sunfood.ba/proizvod/nigari-magnezijev-hlorid-99g

6. 

   Pišem Uz Vetar 2013-11-06 20:04:33 +0000

   Probaj, ali to ti je celoživotna obaveza sad.

7. 

   Sejo_govedo 2013-11-06 20:09:27 +0000

   Ајој брате Арле, ко ће ово све прочитати. Прелетих онако насумично, пише слично као и за уље. Уље је више за тетиве и зглобове.
   

   Probaj, ali to ti je celoživotna obaveza sad.

   Шта се деси ако престанем пити?

8. 

   L@ki 2013-11-06 20:14:16 +0000

   http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UyTKYYt1GIA#t=12

   Савршена форма.

9. 

   AndreyArlovski 2013-11-06 20:16:14 +0000

   Procitaj text...

10. 

    MrOpravitelj 2013-11-06 20:53:44 +0000

    Hteo bih da krenem 5x5 program i pitam se zašto je i u B treningu, skoro u svim vrstama, čučanj? Zar nije 3 puta nedeljno čučanj previše?
    Takođe, zašto je mrtvo samo jedna serija?

11. 

    L@ki 2013-11-06 20:57:19 +0000

    Има доста тих 5х5 варијација, која је та твоја?

12. 

    MrOpravitelj 2013-11-06 21:01:19 +0000

    Pa najviše sam se suretao sa
    A: čučanj 5x5, benč 5x5 i veslanje 5x5
    B: čučanj 5x5, potisak za rame 5x5 i mrtvo 1x5
    ...
    meni nekako bolje da je B mrtvo, potisak i ubacim propadanja i zgibove.

13. 

    Larry Underwood 2013-11-07 00:17:38 +0000

    Je l' izašao onaj dokumentarac što ste kačili trejler? Zaboravih kako se zove.

14. 

    L@ki 2013-11-07 00:53:03 +0000

    Нисам проверавао. А на Бакићевој страници неко такмичење шта ли, само одите у слике и тамо има такмичар 1 2 3 4 ...

15. 

    СМарко 2013-11-07 01:01:28 +0000

    http://www.youtube.com/watch?v=UIBWECev17Y

16. 

    Larry Underwood 2013-11-07 01:19:09 +0000

    Smare, ovaj ka' ti improvizuje. Mada ti jedeš hemiju a on je nečral.

17. 

    L@ki 2013-11-07 01:21:30 +0000

    Човек је цар, физикалише, скроман дечко, минимални услови а опет шампион. Мада кад га видим онако изрезаног, хм, нечрал... Ал опет одакле му за хемију кад нема за чланарину у теретани, значи још већи цар!1

18. 

    Larry Underwood 2013-11-07 01:26:52 +0000

    Sjajan je stvarno. A baš mi deluje kao da ima tremu na početku kad pozira.

19. 

    Sale d snajperist 2013-11-07 01:26:57 +0000

    Ja mislim da se smare bavi bodibildingom samo zato sto oce da ga non stop farbaju u bronzano-zlatno..
    Vole on to.

20. 

    СМарко 2013-11-07 01:31:38 +0000

    Ја се бодем разним хемијама болан, нисам к'о овај.

    Свака му част, баш ми је мило што постоје овакви људи, ја једноставно волим кад неко тренира, било да је такмичарски или не, небитно...

    Хаххахах, то је то, сале! Волим оне ваљке намазане кад прелазе по мени :)