Teret@n@

1. 

   .Vule 2014-03-02 01:12:27 +0000

   Da li je mišića ili nije, poboljšanje se vidi, sad je već 3kg. Ne treba mi kaiš :D

2. 

   СМарко 2014-03-02 04:07:10 +0000

   Освоји Волф Арнолд класик, Роден други :)

3. 

   L@ki 2014-03-03 17:20:27 +0000

   Сад се ја питам нешто, тиа би да прави шејк од млека, живог јајоа (!!!1 оде коса), какаоа, мало кекса... ал без блендера. Јел могуће да се то лепо умиска обичним мућкањем?

4. 

   dutjas 2014-03-03 19:08:59 +0000

   Mikser mama!!! Jajce prvo umuti odvojeno, pa dodaj kakao, pa mleko, pa tek onda keks. Nemo' promašiš redosled inače ćeš posle mečku roditi dok umiksaš da liči na nešto....

5. 

   Mickey Savage 2014-03-03 21:03:13 +0000

   https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1907585_677851862252056_2082622593_n.jpg

6. 

   Sejo_govedo 2014-03-03 22:05:26 +0000

   Лаки, ја то правим. Два јајоа, шоља млијек и лома плазме у обичној флаши измућкам. Нема уопште онаог љигавог, ја први то никада не бих могао прогутати. Ја користим стаклену флашу, оне пластичне се усмрде од јаја :)
   Мислим да је мљевени кекс кључни фактор у разбијању тог љигавог...

7. 

   L@ki 2014-03-03 23:34:37 +0000

   Могуће, због те текстуре коју даје, плус ћу ја додати и кокоа. Е сад за амбалажу сам се мислио шта ћу да узмем. И сетим се, у ормару имам кутије ид разних суплемената, и нађем једну потаман, аминокиселине из 2010. Е сад мислим се ја, на шта чи ће да мирише кад је отворим јер од онда стоји празна и затворена. Леб му и даље се осећа ониа мирис, узо опрао прво ладном водом, па врућом, па ладном са детерџентом, ваљда је то скинуло потенцијално опасне материје са зидова кутије лоло.

8. 

   Sejo_govedo 2014-03-03 23:40:47 +0000

   Ја сам у почетку пластичну флашу, али не можеш је сачувати да не поприми онај мирис устајалих јаја. Стаклена је закон, али то није све... :)
   Зашто какао Лаки?

9. 

   L@ki 2014-03-03 23:42:04 +0000

   Јер даје фин укус и додаје коју калорију.

10. 

    Sejo_govedo 2014-03-03 23:45:39 +0000

    Ма мени окус није проблем. Ја прво дрмнем кашичицу-двије рибљег уља, па ми ово дође ка' колач. Мада, калорија никад доста :)

11. 

    Raze 2014-03-03 23:50:04 +0000

    Nemojte piti sirova jaja. Nema mnogo koristi od toga

12. 

    Larry Underwood 2014-03-04 00:13:02 +0000

    http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/a9dXPXW_460s_v1.jpg

13. 

    L@ki 2014-03-04 13:56:57 +0000

    Какав цар један идиот данас. Ја радим чучањ, и он ме чека да завршим своје серије да би он могао да ради бицепс. Па колико мораш да будеш малоуман? Имаш читав остатак теретане да радиш дворучни прегиб, а он цар на крају на шипку додао два жетона од 2.5кг и прегиба цар, рекох свака част.

14. 

    Leteći medvjedić 2014-03-04 14:07:44 +0000

    Gore od toga je kad neće da vrate naredane tegove na leg press spravi, i naravno ja sa nejakim rukama ne mogu na toj visini gore ni da ih podignem i vratim i onda idem da tražim pomoć. Ajd da ostave po jedan teg na obje strane, nego brdo tegova... Pa nije teretana samo za muškarce...

15. 

    AndreyArlovski 2014-03-04 15:02:45 +0000

    Oćemo sliku letećeg medvedića!

16. 

    murbi 2014-03-04 15:42:14 +0000

    Oćemo sliku letećeg medvedića!

17. 

    Pišem Uz Vetar 2014-03-04 15:43:13 +0000

    Oćemo sliku letećeg medvedića!

18. 

    СМарко 2014-03-04 16:49:32 +0000

    Eво вам
    http://images.fineartamerica.com/images-medium-large/flying-bear-scott-nelson.jpg

19. 

    Makaronac 2014-03-04 16:55:33 +0000

    http://x.vukajlija.com/var/uploads/avatars/201105/60428/medium_IMG_53284703304555.jpeg

20. 

    СМарко 2014-03-04 17:33:19 +0000

    Још мало па ка ја