Teret@n@

1. 

   СМарко 2014-03-06 23:31:45 +0000

   Замијени га пиринчем и кромпиром.
   Али оно, не може се доживотно јес' тога без љеба.
   Нпр кад видим роштиљ, па да је не знам што, морам се накркат' љеба :Д

2. 

   No SF 2014-03-06 23:46:07 +0000

   Pazi, meni u principu nije problem život bez hleba, znači totalno. Ali valja li to, na duže staze? Ja to mogu laganini, ali tripujem da ne sjebem nešto.

   A za bodibilding, valja da se cepa roštilj, kobasice, salame, pržene stvari i to?

3. 

   СМарко 2014-03-06 23:48:22 +0000

   Па што можеш да сјебеш ако не једеш љеб? :)
   Уносиш све осталим намирницама... Мислим да нема било што што има љеб да се не може надокнадит пиринчем или кромпиром.

   Па сад ако ћеш на такмичење, нећеш моћ' баш та говна да једеш, али овако с времена на вријеме, што да не.. Нема масе без тих срања, осим ако ћеш да даш грдне паре и да се фрустрираш тотално чистом исхраном и убодеш се у гузицу

4. 

   No SF 2014-03-06 23:53:46 +0000

   Da, kapiram. Ali onda možeš da se pozdraviš sa stomakom i pločicama zbog masti, jel tako?

5. 

   СМарко 2014-03-06 23:55:13 +0000

   Прије ћеш се поздравити са плочицама због угљених хидрати него масти :)
   Не мора да значи, зависи од више фактора...
   Какав метаболизам, колико се трошиш итд.

6. 

   L@ki 2014-03-06 23:56:20 +0000

   Свиђа ми се како човек прича. http://www.youtube.com/channel/UCNqbcf-5nORpyfzrqQNLSVw

7. 

   Skočimiš 2014-03-06 23:57:30 +0000

   pa i ne moraš, npr. ketoza zahtijeva mnogo masti, likovi su se topili bez problema jedući roštilj. Naravno, nemoj misliti da to treba krkenzi svaki uboga dan, ne jedeš ni ovako svaki dan. Jednom sedmično roštilj neće škoditi uopšte.

   A salame, kobasice i prženo ne treba niko da jede, pogotovo ne sportista ili bilder.

8. 

   No SF 2014-03-06 23:57:49 +0000

   Прије ћеш се поздравити са плочицама због угљених хидрати него масти

   Meni ništa, ali ništa više nije jasno oko ovog bildovanja i zajebavanja. :))

9. 

   СМарко 2014-03-07 00:01:45 +0000

   То што рече скочко :)

   Мораш ишчитат' мало, не можеш све одједном научит', и ја сам био дудук, мислим и даље сам, али знам понешто :)

   Лаки, добро избачи то сад, да ме јад нађе кад почнем гледат', морам да лијегам :)

10. 

    Mickey Savage 2014-03-07 01:09:49 +0000

    Upravo ovo što Skočko kaže. Jedan obrok suvog vrata, uz salatu i malo badema nakon, neće poremetiti ketozu, čak i može pozitivno delovati na koncentraciju i snagu ako se upadne u "krizu". Naravno, od keto dijete nema ništa ako je isključivo na ćevapima radite.

11. 

    Skočimiš 2014-03-07 01:20:42 +0000

    Takav obrok može pomoći, mast će dati dosta energije.

12. 

    Бохор 2014-03-07 01:29:04 +0000

    Znam lika koji je svukao 40 kilograma sa mesnom dijetom za fazon 3,4 meseca da bi ga ekipa Lova i ribolova vodila sa njima da peca po svetu u jednoj od turneja. Miša debeli mu nadimak. Kaže mu žena da je pojeo 4 ubojnice po 150 kila fazon za to vreme. 140 imao a ponizak je pa je izgledao ko bure.

13. 

    Shomy23 2014-03-07 01:34:42 +0000

    Ma nema tu mnogo filozofije ako hoćeš da smršaš. Ustaneš sa stolice i jebeno hodaj sat vremena svaki dan ubrzanim tempom, izbaci leba, gazirano, slatkiše, grickalice i ima da se istopiš dok si reko Proviron gej.

14. 

    Бохор 2014-03-07 01:41:20 +0000

    Istina.
    Edit: i ovo za Provirona

15. 

    Mickey Savage 2014-03-07 01:50:56 +0000

    Mendelson objašnjava hardcore!
    P.S. Obratite pažnju i na čovekov stomak. Lifteri su debeli, lol!
    https://m.facebook.com/photo.php?fbid=10202700899237015&id=1634884584&set=a.2635048328856.128951.1634884584&source=46

16. 

    Larry Underwood 2014-03-07 01:56:19 +0000

    Krv ti jebem, naježio sam se.

17. 

    Бохор 2014-03-07 02:00:30 +0000

    Pa ti nemoj da se ogledaš više. Pozz

18. 

    СМарко 2014-03-07 02:00:51 +0000

    Ја прво утриповах да се истетовира', па кад мало боље погледах...
    Што је урадио он уопште, није ово од шипке него од напрезања, је ли?
    Који цар :Д

19. 

    Mickey Savage 2014-03-07 02:04:28 +0000

    Pokidao pectoralis kao da je tuđi.

20. 

    AndreyArlovski 2014-03-07 02:35:49 +0000

    Ma on je iskompleksirani idiot, gledao sam ga u "Power unlimited" kreten klasican...