Prijavi se

Teret@n@

СМарко 2014-03-07 17:15:51 +0000

Сорах руке данас у пм... Жа' ми је што сам оптеретио подлактицу јер сам јуче радио трапез па сам шипку држао до задњих атома снаге и данас онда вјероватно слабије него што сам мога'...
No SF 2014-03-07 18:28:36 +0000

http://istineilaziohrani.blogspot.com/p/o-cemu-se-ovdje-radi.html

Čitam ovo i konfuzija se samo povećava. Jebem ti više i ketozu i trombozu, ugljene hidrate, mast, holesterol, jaja bez žumanaca aaaaaaaaa

:)

Dajte ljudi neki normalan tekst za bodibilding, krenuo sam prvih sto strana ove teme i sve protivrečno jebem ti. Dakle normalan tekst, knjiga, za bodibilding na srpskom!! Ima li to na ovom svetu negde objedinjeno sve na jednom mestu?
Leteći medvjedić 2014-03-07 18:33:17 +0000

Čitam ovo i konfuzija se samo povećava. Jebem ti više i ketozu i trombozu, ugljene hidrate, mast, holesterol, jaja bez žumanaca aaaaaaaaa

Metabolizam itd...

http://www.njuskalo.hr/image-bigger/fakultet-literatura/guyton-hall-fiziologija-slika-16386239.jpg
Makaronac 2014-03-07 19:18:26 +0000

Jedan debil skidao sa benča tegove i sa suprotne strane mu niko nije bio i nekako debil prevali na jednu strani i vrh šipke me pogodi u skočni zglob. Ja pored bio, pomagao jaranu na spravi. Bogtejebo, ne znam kako nisam ništa slomio, oteklo, boli, jebem sve živo i mrtvo. Majku mu hendikepiranu. Invalidom me napravi.
Shomy23 2014-03-07 19:20:58 +0000

Za vezbe i celokupnu anatomiju misica nadji na netu, da ne ostavljam torente sad ovde, knjigu Nika Evansa, Bodibilding anatomija. Odlicna je knjiga, tu ti sve lepo pise, kojom vezbom radis koji misic.
L@ki 2014-03-07 20:10:36 +0000

Ево га ТАААААДИИИИИИЋ на студиу Б.
СМарко 2014-03-08 11:43:49 +0000

Jedan debil skidao sa benča tegove i sa suprotne strane mu niko nije bio i nekako debil prevali na jednu strani i vrh šipke me pogodi u skočni zglob. Ja pored bio, pomagao jaranu na spravi. Bogtejebo, ne znam kako nisam ništa slomio, oteklo, boli, jebem sve živo i mrtvo. Majku mu hendikepiranu. Invalidom me napravi.

Једна јако корисна ствар у моју теретану је да кад нпр дођем ја и моја три друга, а радимо неко леђа, неко груди, нема тегова за остале, тако да могу само да млате оним сајлама и нема бојазни од повреде на овај начин :)

Za vezbe i celokupnu anatomiju misica nadji na netu, da ne ostavljam torente sad ovde, knjigu Nika Evansa, Bodibilding anatomija. Odlicna je knjiga, tu ti sve lepo pise, kojom vezbom radis koji misic.

Ова од Ника Еванса није преко 5 еура и да се купи, ја је узео прошле године
Бохор 2014-03-08 11:51:18 +0000

Smare sa 3 druga od kojih niko ne sme da uzme teNgove :)
http://www.dodaj.rs/f/2x/hz/1uGQQOBZ/klinci.jpg
СМарко 2014-03-08 12:02:56 +0000

Хахаххахахахаха то :Д
Shomy23 2014-03-08 13:27:20 +0000

https://www.youtube.com/watch?v=dg4rylxSg5c

80000 kalorija lololo
Рабин Шлома 2014-03-08 18:02:23 +0000

http://www.youtube.com/watch?v=2TDtp4ubWYk
2:48
L@ki 2014-03-08 18:17:09 +0000

Можда постаје мутант, а повреда је само иницијална каписла!
СМарко 2014-03-08 22:27:22 +0000

Морам после одгледат ова два клипа :)

Ево ко оће да прати меч

http://sportcategory.tv/boxing/glory-14-mirko-filipovic-remy-bonjasky-fs3l465
Larry Underwood 2014-03-08 22:48:53 +0000

Biće i na B92 prenos borbe.
СМарко 2014-03-08 22:50:36 +0000

И на ОБН и на Фајт ченел
L@ki 2014-03-08 23:06:29 +0000

Зар се Мирко није пензионисао? Паре на Ремија!
СМарко 2014-03-08 23:10:45 +0000

Ваљда је ово Ремију задњи
Makaronac 2014-03-10 17:42:54 +0000

Evo ga ovaj sa gornjeg videa posle onoga.

Scott Mendelson after he tore his pec breaking the world record bench press
http://static.fjcdn.com/pictures/Description.+Scott+Mendelson+after+he+tore+his+pec+breaking+the_3815b3_5048329.jpg
Pišem Uz Vetar 2014-03-10 18:00:29 +0000

http://www.youtube.com/watch?v=2TDtp4ubWYk
2:48
Радјард Куплунг 2014-03-10 18:07:39 +0000

Au, brate, muda mi se uvukla u telo kolko sam se naježio