Prijava

Ма јестееее..ако је она све ово појела сечем бобана моментално.

Zar je bitno, Miškopiško? Vidi kaka je weeeeeepa. I ona faca koju na kraju napjavi, awwwww

То се не доводи у питање јбг. Савршенство је у сваком погледу.

ako covek miksa u jednom treningu cardio i utege sta dobija?

BezDeranjaMolim

ako covek miksa u jednom treningu cardio i utege sta dobija?

Ako radiš sa tegovima obavezan je kardio. Jer ako samo radiš tegove srce ne može podneti. Rekreativno može sve, ali ako radiš teže stvari kardio je obavezan.

Edit:
Inače kardio u toku treninga može kad hoćeš, ali nekako najbolje najbolje leže na kraju.

Ako radiš sa tegovima obavezan je kardio. Jer ako samo radiš tegove srce ne može podneti. Rekreativno može sve, ali ako radiš teže stvari kardio je obavezan.

http://savvii.nl/tdd/file/wat/wat.png

Šta brate, ne kapiram. Ovo neko trolovanje tebe i bez deranja?

Ako radiš sa tegovima obavezan je kardio.

Ако под кардио тренингом подразумеваш пут од куће до теретане, онда да, кардио је обавезан.

Ako radiš sa tegovima obavezan je kardio. Jer ako samo radiš tegove srce ne može podneti

http://savvii.nl/tdd/file/wat/wat.png

Danas sam se ubio prednjim čučnjem, fak jea!

jes radio kardijo posle?

pitaj murbija niškog dizača tegova

Zašto bih radio cardio?

Dok radi cardio,
šta bih ti radio,
na-na-na-na...

Zašto bih radio cardio?

Kako što?

Pakao Juga
Rekreativno može sve, ali ako radiš teže stvari kardio je obavezan.