Teret@n@

1. 

   CapooN 2015-04-08 15:28:38 +0000

   lol daj ne zajebavaj se

2. 

   Shomy23 2015-04-08 15:35:47 +0000

   Haha ovo kad bih uneo u moju teretanu dobio bih dozivotnu zabranu treniranja u njoj.

3. 

   L@ki 2015-04-08 15:46:48 +0000

   То је користила стара гарада из Арнолдовог времена као и он сам, данас је реткост. Зове се arm blaster, мож га направиш и сам. Не знам како ал може лоло

   http://gymflow100.com/wp-content/uploads/2012/07/arm-blaster-359x500.jpg

4. 

   CapooN 2015-04-08 16:32:46 +0000

   to isto ti radi skotova klupa?

5. 

   jocko 2015-04-08 17:16:18 +0000

   skotova klupa

   Ubih se tražeći kako se to čudo zove.

   Deluje kao korisna sprava taj arm blaster, naročito jer sa većim težinama u stojećem položaju telo počinje da se krivi, što bi reko moj burazer: počinješ da cimaš šipku iz malog prsta na nozi, čime se gubi poenta vežbe. Dobro dođu obe sprave kao balanseri.

6. 

   Стеван 2015-04-08 17:21:34 +0000

   Зове се arm blaster, мож га направиш и сам. Не знам како ал може лоло

   Окачиш спојлер на трегере. Квариша у служби билдовања.

   http://media.giphy.com/media/sZn9IDozfRlGo/giphy.gif

7. 

   Skočimiš 2015-04-08 19:35:52 +0000

   Ima to kod mene u teretani, gledamo svi u to ko u đaola.

8. 

   sunshine 2015-04-08 20:08:09 +0000

   Lepomire Bakiću drž se
   http://oi57.tinypic.com/v2v9t1.jpg

   Malo da se falim sa svojom dvomesečnom transformacijom.. Znam da je moglo i bolje al do ljeta će biti sexi

9. 

   gonzo 2015-04-08 20:18:36 +0000

   Sanšajne brate, pa ti se smanjuješ, sve si niži i niži. Prestani dok nisi skroz nestao lololo

10. 

    ArminVanBuuren 2015-04-08 20:18:57 +0000

    samo cepaj :up

11. 

    impressionism 2015-04-09 21:26:22 +0000

    Jebote, svi kače neke slike, dođe mi da okačim svoju :))

12. 

    Pakao Juga 2015-04-09 21:45:01 +0000

    Pa okači brate.

13. 

    L@ki 2015-04-10 00:21:32 +0000

    Добро је Саншајне, има напредка.

14. 

    Бохор 2015-04-10 01:49:37 +0000

    Ima, porasla mu kosa.

15. 

    Boris88 2015-04-10 22:27:42 +0000

    Jel pravi neko home made šejkove? Dajte neke recepte, koliko čega da turim u blender pa da pijem na poslu između doručka i ručka ili ručka i večere...

16. 

    jocko 2015-04-10 22:40:00 +0000

    Baš sam se smorio u teretani malopre, posle mesec i po pauze od teretane moram da smanjujem težine i broj ponavljanja. Aj dobro težine, to je i normalno kad se pauzira od gvožđa, ali ponavljanja... Pa još sa smanjenom težinom...
    Odradim 70% ponavljanja u seriji i ne mogu više pa da jebe rak raka. Radio leđa i triceps. Dajem sebi još dve nedelje ''uigravanja'' pre nego što u naletu besa polomim neku spravu tamo.

17. 

    СМарко 2015-04-10 23:11:43 +0000

    Саншајне, стижеш Лепомира лагано :)
    Само напријед, избачај смеће из исхране све више и више, тренирај и нема фрке, мора доћ' на своје, само мораш да знаш сало које се купило годинама неће поћ' за пола године :))

    Јоцко, па што очекујеш? :)
    Да не тренираш и да ти расте снага? :)

    Мени кад сам радио дилоуд вик, кад сам се вратио плакало ми се како је снага пала, али оно, брзо се врати све на своје... :)

18. 

    kurator 2015-04-10 23:15:23 +0000

    pozz bilderi
    može neki savet za budženje ramena, kućna varijanta, imam tegiće od 3 kg... ne bih baš kupovao nove jbg

19. 

    Pakao Juga 2015-04-10 23:24:04 +0000

    Ako si u mogućnosti izli od betona nove, staviš dve osečene flaše i cementa i šodera i vode.

    A za izvođenje vežni imaš na Jutubu dobrih stvari, samo ukucaj "Vežbe za ramena".

20. 

    Pakao Juga 2015-04-10 23:26:16 +0000

    jocko

    Brate to se zove forma, normalna stvar.