Teret@n@

1. 

   Earthworm Jim 2017-11-04 12:25:56 +0000

   јуче сам диго 200 из бенча накострешиле ми се стидне ваши

2. 

   Pliduuu 2018-08-13 00:34:36 +0000

   Samo da oživim temu i da se setim da su nekad i lobanje sa vukajlije pametovale o teretani. I to kad vidim ko je sve delio savete, pa gde ste sada ko sme na crtu aa?

3. 

   Pliduuu 2018-08-13 00:37:59 +0000

   Ako je iko od ovih koji su pisali na 600+ stranica ove teme, ostao u dobroj formi, spreman sam da se skinem go, uslikam i otkrijem identitet. Verujem da u svi ili masne svinje ili
   žgoljavi zohari ostali odnosno postali. :)

4. 

   Turk 2018-08-13 00:40:32 +0000

   Slobodno brt, moji sliku imate

5. 

   Turk 2018-08-13 00:54:32 +0000

   Kakva teretana samo Isobolick da uzimaš za mesec dana Rambo..

6. 

   Pliduuu 2018-08-13 01:02:09 +0000

   Ovo je bilo bezobzirno sa moje strane, ponekad zaboravim da ovde ima porodicnih ljudi koje je prosla ta zainteresovanost za fizicki izgled.

7. 

   Turk 2018-08-13 01:07:04 +0000

   Možeš meni u pvt hahahah
   Šalim se nemoj, ako ipak posaljes, onda moram da te teslačim.(ne smeta mi što si muško heheh)
   Biraj

8. 

   Pliduuu 2018-08-13 01:14:24 +0000

   Zar si ti kacio slike na ovoj temi? Sta kao transformacija fazon ili samo sliku sebe kao lika?

9. 

   Turk 2018-08-13 01:28:09 +0000

   Sliku sebe brt

10. 

    labokv 2018-08-13 02:10:34 +0000

    ja mogu da dizem 50 kg (bez sipke) dve serije po 10 na bendzu,

11. 

    Pišem Uz Vetar 2018-08-13 09:55:53 +0000

    Mogu i ja pa se ne kurčim

12. 

    Leo Belosvitac 2018-10-21 16:06:30 +0000

    Koliko dizete iz bencha momci?

13. 

    627 2018-10-21 16:15:22 +0000

    200 кила рекорд 17 понављања

14. 

    glupane­ 2019-01-11 00:12:03 +0000

    https://www.youtube.com/watch?v=uJMwOWn5d_k

15. 

    Meśa 2019-10-01 18:54:32 +0000

    Da li postoje preparati za olakšavanje nategnutosti u mišićima posle treniranja, jer sjutradan imam osjećaj kao tegove da imam na sebi.

16. 

    Eru Ilúvatar 2019-10-01 19:17:28 +0000

    probaj istezanje ili ono BCAA sranje to sam cuo da je dobro

17. 

    Meśa 2019-10-01 20:10:53 +0000

    Pa treniranjem između ostalog i istežeš mišiće. Znam da ima, drug mi je pio neke tablete, pa ako ima neki preparat na biljnoj ili zdravoj bazi.

18. 

    Eru Ilúvatar 2019-10-01 20:37:21 +0000

    imas BCAA u onim prahovima proteinskim to je od surutke

19. 

    Bole0418 2025-06-09 10:28:09 +0000

    Koji tegovi su bolji? Olimpijski tegovi ili liveni tegovi za lagano kucno vezbanje? Ima li tu razlike? Sta da uzmem od ovih: https://www.fitnesoprema.co.rs/kategorija-proizvoda/tegovi-i-sipke/tegovi/

20. 

    Bole0418 2025-06-09 10:32:04 +0000

    Ili da krenem jednostavno u teretanu za pocetak? :) Ima li neko iskusniji neki savet?